Кофейное обертывание для стройности вашего тела. Чем кофе полезен для кожи? Как делать кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях

Изящные формы без единого грамма лишнего жира и некрасивых рыхлостей доступны абсолютно всем. Да, трудиться над ними придется долго, упорно, зато какой потрясающий результат! Одним из ваших верных помощников станет кофейное обертывание для похудения, в домашних условиях его сделать легко, плюс ко всему процедура не ударит по бюджету. Приятные запахи распространятся по дому, вы почувствуете прилив энергии и желание меняться в лучшую сторону.

Как делать кофейное обертывание для похудения дома

Очевидцы утверждают, что эта процедура способна убрать 1-1,5 см в обхвате за один сеанс. Заманчивая перспектива похудения, не так ли? Столь успешный результат обертывания возможен благодаря выведению избытка воды из тканей и сжиганию жировых клеток. Правильная борьба с целлюлитом в домашних условиях сделает ваши старания не напрасными. Выполняйте изложенные ниже этапы, тогда вы достигнете нужной цели в короткие сроки:

1. В день необходимо максимум внимания уделить расслаблению, соблюдению водного режима, правильному питанию. Важно выпить около 2-3 л очищенной воды (во время обертывания от целлюлита с кофе тоже употребляйте жидкость маленькими глотками). Питайтесь дробно, пусть пища будет легкой. За 2,5-3 часа до сеанса и после него старайтесь не есть.
2. Подготовьте рабочий материал. Можете проводить обертывание кофейной гущей или молотым кофе. Измельченные в домашних условиях зерна станут гарантией 100% качественного результата. Заварите кофе в турке без каких-либо добавок (1 стакан воды – 2 ч. л. зерен). Выпейте ароматный напиток, а гущу оставьте.
3. Обзаведитесь толстым рулоном пищевой пленки – ею вы будете оборачивать проблемные зоны. Количество кофейного скраба зависит от масштабности процедуры. Если гущи мало, собирайте ее несколько дней, храните в плотно закрытой банке.
4. Перед тем как провести кофейное обертывание для быстрого похудения в домашних условиях, хорошо проветрите комнату.
5. Примите теплую ванну, сделайте массаж всего тела мягкой мочалкой. Воспользуйтесь гелем для душа или средством для пилинга, чтобы убрать избыточный жир.
6. Антицеллюлитное обертывание с кофе в среднем длится около 1 часа. Нанесите активный состав на требующие коррекции участки тела. Аккуратно помассируйте кожу, затем оберните обработанные зоны пищевой пленкой.
7. В течение процедуры обертывания вы можете полежать под одеялом, сделать активную зарядку, навести порядок в доме, потанцевать. Если хорошо подогреть кожу под пленкой, эффект похудения усилится.
8. По истечении отведенного на процедуру времени смойте состав антицеллюлитного обертывания теплой водичкой. Обработайте тело кремом/лосьоном для борьбы с «апельсиновой коркой» или обычным увлажняющим средством.

Рецепты домашнего обертывания с кофе

Показания для этой процедуры целлюлит на ранних стадиях, дряблая, сухая кожа, лишний вес. Однако красотки с модельными формами тоже время от времени проводят кофейные обертывания для похудения в домашних условиях, что дает возможность сохранить красоту тела. Существует много рецептов, благодаря чему любая представительница женского пола найдет свой вариант. Для вас собраны самые удачные кофейные обертывания против целлюлита.

С медом

Смешайте молотые зерна кофе, жидкий мед в соотношении 1:2. Нанесите состав толстым слоем на проблемный участок кожи. Оберните зоны полиэтиленовой пленкой. Так как это обертывание считается холодным (смесь не надо подогревать), выдержать его нужно примерно 1,5 часа. Следите за своим самочувствием. Если кожа начинает жечь, немедленно смойте активные вещества и не повторяйте процедуру.

Периодичность обертывания с кофе против целлюлита определяется состоянием кожи. При хороших показателях хватит 1 процедуры 1-2 раза в месяц. В лечебных целях необходимо провести комплекс в 10-15 сеансов через сутки. Потом важно дать коже отдохнуть в течение месяца и при необходимости повторить цикл. Перед обертыванием обязательно проведите тест на аллергию – нанесите малое количество средства на изгиб локтя. Максимально допустимый дискомфорт – незначительное жжение.

С морской солью

Вам потребуется: 3 ст. л. молотого кофе, 2 ст. л. морской соли, небольшое количество воды. Если пожелаете, влейте 1 ст. л. растительного масла, например, оливкового. Хорошо смешайте ингредиенты. Выдержать смесь необходимо в течение 60 мин. Потом смойте активные компоненты теплой водой, параллельно делая массаж кожи. После процедуры выпейте стакан воды или зеленого чая. Курс состоит из 10 обертываний через сутки. Морская соль хорошо вытягивает воду из кожи, поэтому отбавка объема вам обеспечена.

С красным перцем

Для этой смеси тоже понадобится мед (1-2 ст. л.) и кофе (2 ст. л.). Всыпьте к ним 1 ст. л. красного перца. Аккуратно нанесите состав на кожу, слегка ее массируя. Оставьте обертывание на 30 минут и будьте готовы к жжению. Потом удалите остатки смеси теплой водой. Такое обертывание надо делать дважды в неделю на протяжении месяца. Затем 30 дней перерыв, и можете повторить курс. Красный перец считается очень действенным средством, но подходит он далеко не всем.

С кофеином и капсикамом

Это средство для смелых представительниц прекрасного пола, поскольку вынуждает терпеть не самые приятные чувства. Капсикам – мазь, которая провоцирует сильный разогрев кожных покровов, что сопровождается жжением. Для приготовления обертывания в домашних условиях вам необходимы 4 ампулы кофеина-бензоата натрия, маленькая горошина капсикама, 1 ч. л. детского крема.

Нанесите смесь только на проблемные зоны, накройте их пищевой пленкой. Выдержите состав 1-3 часа, ориентируясь на свое самочувствие. Смойте обертывание для похудения едва теплой водой. Для хорошей потери объемов необходимо провести 10 процедур. Если вы чувствуете себя хорошо, делайте через день. В других случаях необходимо подождать 2-3 дня, но не более. Старайтесь предаваться процедуре в вечернее время, чтобы вы потом могли полноценно отдохнуть.

С папаверином и кофеином

Смешайте содержимое двух ампул папаверина и столько же кофеина. Их объем стандартный – 2 мл. На глаз добавьте жидкий мед. В итоге вам должно хватить смеси, чтобы обработать проблемные зоны. Далее придерживайтесь стандартных правил. Всего необходимо провести 12 сеансов через день. После комплекса процедур вы похудеете на 1-2 кг и разгладите бугорки.

От этой процедуры придется отказаться таким группам населения:

• людям, страдающим заболеваниями сосудов и сердца;
• пациентам с патологиями почек;
• женщинам с варикозным расширением вен, тромбофлебитом, явной сосудистой сеткой;
• беременным;
• представительницам слабого пола с гинекологическими заболеваниями;
• пациентам, подхватившим простуду или вирусную инфекцию;
• людям с кожными заболеваниями, открытыми ранами, добро- и злокачественными образованиями.

Видео: как проходит обертывание от целлюлита для похудения

Неэстетичные бугорки на бедрах и ягодицах больше не заставят вас стесняться своей фигуры. Обертывания против целлюлита – простая и не затратная процедура, которую очень легко проводить в домашних условиях. Как сделать ее более эффективной и за короткое время добиться потрясающих результатов? Правильный подход позволит извлечь максимум пользы с каждого сеанса красоты. Смотрите видеоролик, он коротко и ясно расскажет обо всех этапах кофейного обертывания, механизме действия активных веществ на внешние и внутренние слои кожи.

Кофе — чудесный продукт. Ароматная чашка кофе несет в себе массу удовольствия и бодрости.

Тонизирующий эффект кофе известен всем. Еще, кофе прекрасное мочегонное.

Он легко выводит из организма лишнюю жидкость, а это избавляет от отеков.

Влияние напитка на кожу не слишком благотворно. А вот если кофе применять наружно, ему нет цены! Кроме пользы для кожи и фигуры это еще и чудесная спа — процедура.

Подробнее рассмотрим такую чудо – процедуру, как кофейное обёртывание. В первую очередь, это удивительная возможность провести дома, не затрачивая средств на салоны, очень приятное действо. Возможно, встретившись с подругами в сауне, устроить спа – салон и провести время в приятных беседах и получать удовольствие в это время, а главное – Худеть!

Кофейное обертывание: делать или не делать

Показаний к кофейному обертыванию достаточно, чтобы всерьез обратить на него внимание:

Целлюлит. (Эта ненавистная «апельсиновая корка» будет побеждена);

Коррекция фигуры (Обозначить рельеф. Сделать очертания более четкими, похудеть в «сложных» местах);

Растяжки на теле (После родов, или сбросив значительный вес, избавиться от растяжек);

Занятие активными видами спорта (после силовых упражнений в организме скапливается значительное количество молочной кислоты);

Отеки (при употреблении соленых или острых продуктов, а также в случае, если почки не справляются с лишней жидкостью);

Сухость кожи (у вас тип сухой кожи или кожа стала сухой и шелушится после солнца или солярия);

Угревая сыпь (возрастное явление или периодическая сыпь, в связи с циклом);

Заболевания суставов (артрит, артроз);

Ревматизм;

Противопоказания к применению кофейного обертывания, конечно имеются, но это больше противопоказания к распариванию, прогреванию тела, которое необходимо провести перед нанесением массы для кофейного обертывания.

Прежде, чем заняться похудением, убедитесь, что у вас отсутствуют эти заболевания.

Опухоли. (А так же подозрение на опухоли любого типа);

Заболевания гинекологического характера (Лучше не перегреваться, не посоветовавшись с лечащим врачом);

Беременность и период кормления. (Возможны проблемы с лактацией);

Заболевания почек;

Сердечнососудистая недостаточность и гипертоническая болезнь;

Болезнь вен, в том числе и варикозное расширение вен. (Лучше выбрать холодное обертывание с кофе, и избегать втирания и других манипуляций.);

Аллергия или кожные заболевания. (Кофе не очень аллергенно, но смеси состоят еще из некоторых компонентов. Нужно внимательно читать рецепт или подводить его под себя лично. Исключая аллергены и отрицательный эффект.)

Общее недомогание. (Причина недомогания может быть любой. Лучше сначала понять природу заболевания.)

Неуверенность в здоровье эндокринной системы (например, сахарный диабет.)

Кофейное обертывание: подготовка

Приготовить массу для нанесения по рецепту. Массу лучше готовить на водяной бане. Определите для себя набор ингредиентов и смешав в емкости, заверните в толстое полотенце. Если у вас все готовое будет под рукой, то не придется выходить из ванной за массой.

Обязательно распарить кожу. Идеально, если делать процедуры в бане или в сауне. Можно делать и в душе, но тогда нужно предварительно, хорошенько прогреться под струями воды или полежать в ванной.

Не использовать пену для ванн и гель для душа, поскольку кофе очистит кожу качественно. Нужно чтобы открылись поры.

Хорошее настроение. Готовность уделить себе время и расслабиться. Быть уверенным, что ближайший час вас не станут просить о помощи или вам не потребуется отправиться на работу или прогулку.

Кофейное обертывание: рецепты

Существует широчайший выбор рецептов и методов, который можно подобрать для себя лично, в зависимости от предпочтений и сложности сеанса.

Нужно подобрать для себя ингредиенты индивидуально. В большинстве рецептов присутствует мед, если у вас есть на него аллергия или вы просто не хотите его использовать, мед можно заменить на сливки или детский гель для душа.

Рассмотрим два вида кофейного обертывания, способствующих похудению: горячее и холодное.

1 горячий рецепт приготовления смеси для кофейного обертывания. Для борьбы с целлюлитом и выведения токсинов.

Понадобится:

Столовая ложка меда

Столовая ложка крема для тела

Красный перец на кончике ножа

Три столовых ложки кофе среднего помола сварить в джазве или в кастрюльке. (Начинает закипать – выключаем).

Охладить до момента, когда кофе будет горячим, но рука сможет терпеть температуру.

В емкости, которую возможно поставить на огонь, смешать столовую ложку меда, столовую ложку крема для тела и красный перец на кончике ножа.

Пойти в душ. Распарить кожу до красноты.

В кастрюльку с медом и перцем добавить сваренный молотый кофе и подогреть всю массу на водяной бане до температуры 40-50 градусов.

Нанести эту массу локально, на участки, которые сложнее всего поддаются похудению – живот, бедра, зона галифе и ягодицы.

Наносить немного втирая в кожу.

Обернуть участки пищевой пленкой в 2-3 слоя и сверху обернуть полотенцем или теплым одеялом.

Удобно, если заранее приготовить на диване или кровати раскрытое одеяло или банных халат.

Спустя 15-20 минут смыть состав водой.

2 горячий рецепт приготовления смеси для кофейного обертывания. Для борьбы с растяжками и целлюлитом.

Понадобится:

Три столовых ложки кофе среднего помола

Столовая ложка меда

Столовая ложка сливок

Красный перец половина чайной ложки

Мумие (в аптеке продается в таблетках)

Рецепт готовится так же, как и предыдущий, но так как здесь красного перца значительно больше – на коже не должно быть ранок и аллергии и втирать в кожу массу не нужно. Просто накладываем.

После того, как обернете массу, нанесенную на кожу, пищевой пленкой, следует одеть домашнюю одежду и улечься под теплые одеяла. Ощущения – жарко как в сауне, и немного жжет. НЕМНОГО! Если ощущения неприятные – смойте. Значит этот вариант не подходит лично вам.

Через 20-30 минут смываем массу и втираем в кожу мумие (предварительно, две таблетки развести в оливковом или льняном масле)

Надеваем домашнюю одежду. Мумие впитается в кожу вместе с маслом через время. Не стоит сразу надевать хорошие вещи. Масло впитывается в течении двух часов.

3 горячий рецепт приготовления смеси для кофейного обертывания. Для глубокого прогревания, очищения кожи и похудения.

Понадобится:

Пять – шесть столовых ложек молотого кофе

Столовая ложка меда

Парафин для обертывания (продается в аптеке и используется бесчисленное количество раз, поскольку не имеет прямого контакта с кожей. Нужная вещь в хозяйстве. Пригодится и для лечения детей!)

Варите кофе, сливаете жидкость.

Добавляете в гущу мед, растираете.

Готовите парафин. Самое удобное – лист из духовки (можно завести специальный) смазываете подсолнечным маслом, кладете парафин и греете в духовке до мягкого состояния. Лучше это делать до похода в душ.

После того, как вы нанесете массу на нужные участки и обернете пленкой, убедитесь, что парафин не имеет жидких участков, он должен быть не прозрачным.

Возьмите пленку, расстелите на столе в несколько слоев. Переверните листик с парафином на пленку. Он будет как пласт. Сверху на него так же кладете пленку.

И накладываете этот пласт на нужные участки.

Удобнее, если у вас будут помощницы. Можно устроить спа – салон выходного дня и с подругой побаловать друг друга данной процедурой.

С парафином и хорошим настроением полагается полежать под одеялом в течении минут сорока.

После – снимаем парафин. Убираем до следующего раза, смываем смесь.

4 холодный рецепт приготовления смеси для кофейного обертывания. Скраб и борьба с целлюлитом.

Понадобится:

Три столовых ложки кофе среднего помола (не вареный)

Столовая ложка меда.

Апельсиновое масло – 2-3 капли.

На распаренную кожу нанести смесь из не вареного кофе, меда и апельсинового масла. Тщательно проскрабить кожу. Ощущение – до мурашек и легкого онемения кожи рук.

Подержать на коже в течении пяти –восьми минут и смыть.

Кофейное обертывание: последовательность действий

Всегда готовьте массу для использования непосредственно перед процедурой. Не готовьте «про запас».

Приготовьте пищевую пленку для кофейного обертывания.

Распарьте кожу тщательно в сауне или бане. В ванной нужно полежать минут 20.

Нанесите состав следуя рецепту и технике.

Оберните места с составом пищевой пленкой.

Зафиксируйте поверх пленки одеяло или полотенце для глубокого прогревания.

Время, указанное в рецепте проведите в покое, в удобном положении.

Смывайте через время, прописанное в рецепте.

Особенно, уделите внимание внутренней поверхности бедер, ягодицам, талии и зоны «галифе». Процедуру проводить лучше перед процессом депиляции или бритья, потому что кожа травмируется после состава депилятора, и процесс будет не столь приятным. Ощущения должны быть только хорошие.

Не забывайте о руках! Особенно, нужно обратить внимание на внутреннюю часть предплечья, где кожа нежная и дряблая. Наружную сторону предплечья и плечи обработать тщательно, поскольку кожа здесь довольно грубая и чаще всего склонна к угревой сыпи и разного рода воспалениям. Кофейное обертывание, даже без глубокого втирания, поможет значительно похудеть и приобрести рельеф в зоне бицепса.

Не жалейте зону талии и ягодиц. Бедра тоже растираем тщательно, круговыми движениями. Здесь нужно не жалеть массы кофе и сил. Целлюлит не любит массажа, растираний и скрабирования, поскольку это подкожное явление. Втирание улучшит метаболизм и ускорит похудение.

Используйте недорогой молотый кофе среднего помола. Здесь не требуются дорогие сорта.

Собирайте гущу после того, как вы, или ваши домашние пьют кофе в чистую баночку. В нужный момент можно просто смешать с остальными ингредиентами и использовать.

Если использовать кофейное обертывание для похудения, тонуса вашего тела, результат не заставит себя ждать. Каждый сеанс — шаг к молодости и упругости кожи.

Эффекты после кофейного обертывания:

• Чистая и ухоженная кожа.
• Уменьшение отеков.
• Заметное глазу уменьшение целлюлита.
• Тонус кожи.
• Похудение за счет вывода из организма лишней жидкости.
• Успокаивающая ароматерапия.
• Здоровый цвет кожи.

Никогда не лишайте себя возможности быть счастливой и ухоженной.

Найдите время и возможности. Каждый шаг, каждое движение, сделанное вами ради себя и во благо себе, будет отмечено и оценено окружающими.

Счастливая вы – счастливые люди вокруг вас. Любите себя и свое тело. То, что доставляет удовольствие, стоит не дорого, но дорогого стоит!

Целлюлит враг каждой второй женщины, независимо от телосложения, возраста, нации, он удобно располагается на животе, ягодицах, бедрах, чем портит внешний вид и подчеркивает каждый недостаток в фигуре.

Обнаружив у себя даже первые, незначительные проявления апельсиновой корки, каждая из нас приходит в ужас, ведь даже на самом стройном и подтянутом теле могут проявляться подобные проблемы, зачастую связано это с ослаблением эластичности и тонуса кожи, а так же, вследствие застойного процесса или любых нарушений в системе крови.

Причины возникновения целлюлита

• неправильное питание, когда животные жиры доминируют над растительными, и продукты в большинстве своем углеводные;
• пассивность, малоподвижность;
• нарушения функции и работы гормональной системы;
• наследственность;
• алкоголь, наркотики, курение;
• нарушения в системе крови.

Стадии целлюлита

Первая

Характеризуется едва заметными корковыми покрытиями при сжимании кожи, или просто при очень хорошем освещении. Тело становится менее эластичное и увеличиваются в объемах проблемные места.

Вторая

Заметно выделяются и прощупываются ямочки, упругость кожи теряется и ослабевает.

Третья

Кожа полностью или частично теряет упругость в местах поражения, следы корки, уже очень видны, и ощутимы, выделяются крупные и частые выемки.

Четвертая

Кожа плотная, похожая на губку, а так же холодная, зачастую с синевато-фиолетовым оттенком.

Каждая из стадий поддается лечению, просто в зависимости от степени тяжести назначается, более расширенный или суженный ряд процедур.

На сегодняшний день одним из самых эффективных способов побороть целлюлит является обертывание. Салоны красоты предлагают нам множество вариантов для данной процедуры, кофейное обертывание занимает место в первых рядах этого списка, ведь помимо антицеллюлитного эффекта, оно оказывает и другие полезные действия.

Стоимость такого метода достаточно недешевая, если учитывать тот факт, что понадобится не менее десяти сеансов, поэтому поговорим о том, как в домашних условиях с помощью кофе устранить эту косметическую проблему не потратив при этом много времени и средств.

Польза кофейного обертывания

1. Кофейная гуща содержит в себе множество полезных макроэлементов, способных наполнить клетки кислородом.
2. Тонизирует и придает упругости коже.
3. Обертывание с помощью такой процедуры помогает вывести лишнюю влагу и жидкость из тканей, ускорить обмен веществ и расщеплять жировые отложения.
4. Устраняет сухость и шелушение кожи.
5. По консистенции содержимое для процедуры напоминает скраб, что является прекрасным пилингом для кожи, в результате удаляются ороговевшие частицы, приток крови увеличивается и не возникает застойных явлений.

Данную процедуру можно сравнить по эффективности с посещением сауны или бани, но процесс коррекции фигуры и упругость кожи при обертывании проявляется быстрее.

Как делать кофейное обертывание

Идеально для проведения процедуры является вечернее время, за несколько часов до сна, так как, после очищения кожи от жидкости и токсинов организму необходимы будут отдых, спокойствие и расслабление. Для того что бы получить желаемый эффект нужно придерживаться нескольких простых правил, каких именно, мы сейчас расскажем:

1. Кофе лучше заварить, нежели просто залить кипятком, ведь так раскроется намного больше полезных свойств.
2. Собранную гущу можно хранить в холодильнике не более двух дней.
3. Перед началом процедуры нужно обязательно принять душ.
4. Если смесь находилась в холодильнике, ее следует немного подогреть или просто заранее достать.
5. Наносить гущу снизу вверх, массажными, легкими движениями, после чего обернуть пищевой пленкой в 3-5 слоев.
6. Для усиления эффекта можно одеть на себя теплую одежду, лечь под одеяло или обмотать пледом, полотенцем те места, на которые наносили смесь.
7. По желанию во время процедуры можно делать незначительные физические упражнения, что ускорит действие.
8. После сеанса обязательно принять теплый душ, а лучше ванну, помассировать свое тело специальной или обычной мочалкой, но очень легкими движениями, что бы, не травмировать кожу, ведь кровообращение в этот момент будет слегка ускоренным.
9. После посещения душа использовать увлажняющий или антицеллюлитный крем, нанося его тонким шаром.
10. При проведении первой процедуры оптимальным временем считается 20 минут, затем наращивать продолжительность до двух часов.

Курс составляет 10-12 сеансов, от одного до трех раз в неделю, после чего необходимо делать полугодовалый перерыв.

Важно! При выборе любого рецепта для обертывания необходимо провести тестирование на небольшом участке кожи, как правило, на запястье или локтевом изгибе, оставить на 10-20 минут для выявления аллергических реакций. Если вы ощутили зуд, жжение, покраснение, то данный метод вам не подходит.

Кофейное обертывание, рецепты

Вариантов существует множество, представим вашему вниманию самые распространенные, эффективные и в то же время доступные рецепты.

Чистое кофейное обертывание

Готовую кофейную гущу развести с небольшим объемом горячей воды и дать остыть до комнатной температуры, нанести на проблемные участки.

Кофе с медом

Пятьдесят граммов гущи соединить с шестьюдесятью миллилитрами жидкого меда, нанести на кожу в несколько слоев.

Кофе и соль

3 ст.ложки морской мелко соли + 70 грамм кофе + 1 ст.ложка теплой воды, должна получится консистенция густой сметаны.

Кофе с горчицей

Две части гущи смешать с частью горчицы, лучше в виде порошка, влить немного горячей воды и размешать до однородности.

Важно, что данный вариант держать на теле не более 40 минут, так как горчица может провоцировать раздражение или ожег кожи.

Кофе с перцем

15 грамм красного, молотого, сухого перца соединить с 30 граммами кофе и двумя десертными ложками растопленного, теплого меда. При использовании метода не допускать сильного чувства жжения, при появлении такого симптома срочно смыть мыльной водой и нанести защитный, питательный крем.

Кофе и глина

Один из самых эффективных вариантов, так как оба компонента обладают мощными антицеллюлитными свойствами.

Смешать кофе с водой до пастообразного состояния, добавить глину, идеально подойдет голубая, в равном с кофе количестве, влить еще немного воды до однородности. Во время процедуры произойдет мощный лимфодренажный эффект, и уже после пятого-шестого сеанса вы отметите заметную упругость кожи и уменьшение объемов.

Кофе и лимон

Идеальный вариант для кожи склонной к сухости, особенно в зимнее время, а так же для женщин, которые быстро и стремительно похудели, в результате чего обвисла кожа.

Оливковым маслом развести кофе в одинаковых количествах, добавить несколько капель свежего сока лимона, получим состояние кашицы. Наносить сразу после разведения, максимально по времени можно выдерживать смесь 3 часа.

Скраб для обертывания

Быстро устраняет следы целлюлита и заметно избавляет от лишних объемов. Смешать по одной столовой ложке кофе, соли и по две столовых ложки кокосового масла и корицы. Нанести смесь на тело и помассировать его несколько минут, лишь потом обматывать пленкой и лечь под одеяло.

Кофейно – травяное обертывание

Смешать заварной кофе с отваром из трав ромашки и полыни до образования густой пасты. Распределить равномерно по всем проблемным зонам и оставить не более чем на 1,5 часа. Курс обычно чуть больше, чем в предыдущих рецептах, 14-18 процедур.

Кофе и морские водоросли

Морская капуста содержит много йода в составе, который помогает расщеплять жиры, а так же имеет способность омолаживать кожу.

Водоросли нужно мелко измельчить и размешать с молотым кофе в равных количествах. Продолжительность сеанса полчаса, после необходимо принять контрастный душ, чередую теплый и прохладный поток воды.

Горячая смесь с кофе

3 ст.л кофе соединить с 1 ст.л горячего меда, таким же количеством холодных сливок, 0,5 ч.л красного перца и 2мя таблетками Мумие (продается в аптеке) растворенного в ложке растительного масла. Хорошо втираем смесь в проблемный участок тела, обертываем и утепляемся. Продолжительность процедуры 2-3 часа, курсом 10 раз каждые три дня в течение месяца.

Сладкое кофейное обертывание

Половину плитки черного шоколада растопить на водяной бане, добавить в него 20 грамм кофе некрупного помола и 15 мл меда, тщательно вымешать, можно даже взбить. Тонким шаром нанести на кожу, дать немного подстыть и нанести второй слой, а только после этого обернуть полиэтиленом.

Скраб

50 грамм кофе в чистом виде, не варенное, соединить со столовой ложкой свежего, теплого меда и тремя каплями масла апельсина или грейпфрута. Тщательно втереть в кожу до ощущения легкого онемения, затем обернуть на 40 минут пленкой. Делать процедуру не чаще одного раза в неделю.

Кофе и витамин

В 30 грамм кофейной добавить 5 мл жидкого витамина Е, втирать в тело и параллельно массировать проблемные участки, обернуть на несколько часов. Рецепт прекрасно подтягивает кожу, придает эластичности и избавляет от апельсиновой корки. После процедуры принять душ и смазать тело кремом или тем же витамином Е.

Кофе и яйцо

2 ст.ложки свежей кофейной гущи смешать с чайн.ложкой сахара и одним яйцом, взбить венчиком до образования легкой пены, нанести на кожу и быстро обернуть пока смесь не высохла. Оставить на 1,5-2 часа.

Кофе - активный компонент во многих косметических средствах. Кофейное обертывание от целлюлита - доступная и эффективная процедура, которую можно провести самостоятельно в домашних условиях. При этом результат будет на уровне салонного.

Что такое липодистрофия?

В медицине изменения в подкожно-жировом слое принято называть гиноидной липодистрофией. В быту это явление больше известно как целлюлит. Медики не считают это заболеванием или патологией, скорее это состояние кожи.

Целлюлит развивается постепенно и проходит несколько этапов. Вмешаться в его развитие можно на любой стадии. Но наибольшего эффекта можно достичь, диагностировав признаки на первом этапе.

Последовательность развития:

1. Стадия 1. Мягкий целлюлит - жировые клетки начинают неправильно функционировать, что ведет к скоплению жиров и как следствие к отеку кожи.
2. Стадия 2. Жировые клетки компонуются в узлы и провоцируют разрастание жировой ткани, потерю эластичности. На коже остаются вмятины при нажиме.
3. Стадия 3. Постепенно ткань уплотняется, деформируется, бугорки, и неровности кожи увеличиваются, и формируется жесткий целлюлит с образованием апельсиновой корки.
4. Стадия 4. Состояние усугубляется и осложняется возникновением боли при нажатии.

Деформация проявляется, прежде всего, на ягодицах, бедрах, животе, ногах, руках, плечах.

Причин появления целлюлита очень много. Основные вызваны гормональными изменениями, болезнями, неправильным питанием, стрессами, резкими колебаниями веса.

Избавление от такого дефекта кожи должно носить комплексный подход:

• убрать лишний вес;
• улучшить тонус кожи;
• активизировать обменный процесс;
• укрепить мышцы.

Одним из результативных методов повысить тонус кожи, улучшить кровоснабжение является применение кофе.

В чем польза кофе для кожи?

Кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях проводится на основе свежемолотого кофе либо кофейной гущи.

Полезные свойства кофе:

• улучшает кровообращение и как следствие ускоряется обмен веществ;
• омолаживает за счет содержания антиоксидантов;
• укрепляет стенки кровеносных сосудов, а значит, служит профилактикой варикоза.

Способы применения кофе

В борьбе с целлюлитом кофе применяется в виде обертываний, скрабов. Часто перед процедурой обертывания проводится скрабирование и по возможности антицеллюлитный массаж, чтобы кожа была более восприимчива к средству. По окончанию процедуры желательно нанести на тело крем для увлажнения кожи.

После обертывания нельзя выходить под прямые солнечные лучи, посещать солярий и принимать ванну.

Если кожа на проблемных участках сухая, то лучше выбрать для обертывания кофейную гущу. Для жирной кожи наиболее результативно будет применение молотых зерен.

Обязательное условие - кофе для обертывания должен быть только натуральным. Для получения гущи напиток варится без добавок. Хранить осадок можно не более 5 дней. Гуща более дешевый, но менее действенный продукт, чем молотые зерна. Наибольший эффект дает размолотый зеленый кофе.

Кофейные обертывания

Количество кофе или гущи зависит от деформированной площади тела.

Самое простое обертывание:

• молотый кофе заливается горячей водой до получения однородной кашицы;
• масса массажными движениями наносится на тело;
• покрытые средством участки, укрываются пищевой пленкой;
• выдерживается от 30 до 60 минут, смывается водой;
• наносится антицеллюлитный крем либо любой увлажняющий.

Глиняная маска

Приготовление:

• косметическая глина разводится теплой водой до однородности;
• добавляется кофейная гуща либо кофе, разведенный в горячем молоке;
• средство наносится толстым слоем на предварительно разогретое в ванне тело;
• выдерживается в течение часа под пленкой и одеялом и смывается теплой водой.

При выполнении такого обертывания в домашних условиях, рекомендуется сразу после процедуры принять горячую ванну с морской солью.

Медово-кофейное обертывание

Приготовление:

• в одинаковых долях берется мед и кофе (допустимо использовать как молотый, так и гущу);
• вливается пара ложек воды или масла;
• наносится на проблемные места массирующими движениями, укрывается пленкой и не смывается 20 минут.

Важное условие - использовать только натуральный мед во избежание аллергической реакции.

Кофе с капсикамом

Высокую результативность против целлюлита демонстрирует обертывание с капсикамом. Это разогревающая, противовоспалительная и болеутоляющая мазь. Капсикам сильно жжет, поэтому его смешивают с молотым кофе и оливковым маслом в пропорции 1:5, где одна доля принадлежит мази, пять остальным ингредиентам. Смесь наносится строго на проблемные зоны за исключением области живота. Тело оборачивается в несколько слоев пищевой пленкой. Можно укрыться одеялом или теплой одеждой. Длительность процедуры - 20-40 мин.

Результат: целлюлит сокращается, кожа становится упругой. Это же средство используется в борьбе с лишним весом.

Обертывание с ламинарией

Морская капуста, продающаяся в сухом виде в аптеке, обладает подтягивающим и лимфодреннажным свойством. В сочетании с кофе ламинария дает прекрасные результаты. Для приготовления смеси водоросль замачивают в горячей воде. После того как она разбухнет, смешивают с теплой кофейной гущей.

Рецепты скрабов

Кофейный скраб, представляющий из себя молотый кофе, перемешанный с водой, результативен при следующих условиях:

• применение 2-3 раза в неделю;
• предварительно распаренная кожа (прием горячей ванны в течение 10-15 минут расширит поры и увеличит эффективность скрабирования);
• использование мочалки усилит воздействие;
• скраб наносится массирующими движениями 5 минут на один участок и выдерживается, так дается возможность полезным веществам впитаться в кожу.

Для ежедневного применения подходит состав из кофе среднего помола (крупный может травмировать кожу) и геля для душа на кремовой основе в соотношении 1 ст. л порошка на 200 мл геля.

Пилинг с морской солью

Приготовление:

• в равных пропорциях смешивается кофе, морская соль;
• добавляется чайная ложка оливкового масла.

При желании в рецепт включается натертая цедра лимона или грейпфрута.

Скраб с перчинкой

Приготовление:

• молотый кофе - 100 гр.;
• настойка перцовая - 25 мл;
• оливковое масло - 5 капель.

Смесь из всех ингредиентов выдерживается неделю в темном месте в стеклянной либо керамической посуде.

Проблемные зоны растираются в течение 10 минут и смываются контрастным душем.

Йогуртовое разглаживание

Делает кожу гладкой кофейный скраб с добавлением йогурта. Молочный продукт используется только натуральный без искусственных добавок. На 50 гр. кофейного порошка понадобится 150 гр. йогурта.

Такое же действие оказывает средство, в котором к основному компоненту добавляются измельченные овсяные хлопья и сметана.

Противопоказания

Кофейное обертывание не проводится при следующих условиях:

• заболевания кожи;
• ссадины, царапины, гнойничковые образования;
• болезни сердца;
• сахарный диабет;
• варикозное расширение вен;
• повышенное давление;
• злокачественные образования;
• простудные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры;
• аллергия на ингредиенты.

В применении кофейного обертывания от целлюлита важна регулярность проведения. Курс должен состоять минимум из 8-10 сеансов с интервалом между процедурами в 3 дня.

Применялись для борьбы с целлюлитом. Когда клиентов, применяющих эту процедуру, стало больше, было замечено, что это средство эффективно и в борьбе с лишним весом.

Существует много видов обертывания, как домашнего, так и салонного. Во всех используются натуральные компоненты, такие как глина, шоколад, водоросли, пряности, масла. Одним из самых эффективных составляющих маски есть всеми нами любимый и незаменимый, ароматный кофе. Кофейное – средство доступное и простое. Его можно практиковать в салоне красоты, а можно и проводить дома, поскольку для этого не требуются специализированные знания. Но нужно обязательно изучить все тонкости процедуры, методику ее выполнения для достижения наибольшего эффекта, ознакомится с противопоказаниями.

Эффективность обертывания, польза кофе для организма

Среднестатистические данные говорят о том, что за одну процедуру обертывания объем тела уменьшается на 1-1,5 сантиметра. Такой результат достигается благодаря двум векторам действия:

• сжиганию жировых клеток,
• выводу лишней воды из организма.

Обертывания можно использовать как для коррекции всего тела, так и для отдельных проблемных его участков. Эффективность от этого не теряется.
Применяется холодное и горячее обертывание. Благодаря воздействию на организм выбранного состава и герметичности, создаваемой непроницаемой пленкой, достигается улучшение кожи и контуров фигуры.

Обертывание с ароматным кофе выбирают большинство желающих улучшить свой вешний вид. Эффективность этой составляющей обусловлена такими свойствами кофеина, как:

• Способность скрабировать кожу, вследствие чего быстро удаляются отмершие клетки. Процесс регенерации молодых клеток запускается уже во время первой процедуры.
• Улучшать и ускорять кровообращение и лимфоток. Кофе воздействует и на глубинные слои дермы.
• Способность расщеплять жиры на составляющие их кислоты.
• Снимать отеки на разных участках тела.
• Постепенно уменьшать проявления целлюлита и растяжек.
• Удалять шлаки и токсины.
• Укреплять стенки сосудов.
• Повышать тонус кожи, ее стрессоустойчивость.
• Подтягивать кожу, избавлять от дряблости и обвисания, увлажнять и питать ее.
• Отдельным пунктом можно выделить замедление процесса старения кожи. Чтобы получить такой эффект, нужно готовить смесь для обертывания из зеленых зерен, в составе которых есть хлорогеновая кислота. Это вещество теряется, когда зерна кофе поддаются термической обработке.

Правила выбора необходимых атрибутов

Для того чтобы кофейное обертывание проводимое самостоятельно, в домашних условиях дало желаемый результат, нужно учесть много нюансов и уметь правильно подготовится к этой процедуре. Для такого обертывания вам понадобятся:

• Кофе или кофейная гуща.
• Пищевая пленка.

Подходит только натуральный, лучше зеленый кофе. Если вы купите зерна и перемелете их самостоятельно, то будете уверенны, что продукт на 100% натуральный. Можно использовать не заваренный кофе, а можно заварить его в турке. Не добавляйте в состав сахар, сливки, пряности.
Количество гущи зависит от того, насколько обширную процедуру вы планируете делать. На один стакан воды возьмите не меньше 2 полных чайных ложек кофе. Прокипятите на слабом огне в течение нескольких минут. Гущу можно собирать несколько дней и хранить в герметично закрытой емкости.
Зерна лучше перемалывать непосредственно перед проведением процедуры. Следите, чтобы не истек срок годности продукта, храните его в сухом помещении в закрытой упаковке либо в банке. Не допускайте попадания на кофе солнечных лучей. Для любых косметических процедур подходит только качественный, правильно подобранный продукт. Если не придерживаться этих правил, эффективность обертывания сведется к нулю.

Лучше приобрести сразу большой рулон пищевой пленки, в котором не меньше 20 метров такой пленки. Особенно если вы планируете делать обертывание на все тело.

Еще вам может понадобиться теплое одеяло, увлажняющие антицеллюлитные крема и другие вспомогательные вещества, если вы захотите добавить таковые в кофейную гущу. Вот, собственно, и все. Чтобы совместить полезное с очень полезным, можете выбрать интересную книгу или новый выпуск журнала.

Этапы подготовки

В день, на который вы запланировали кофейное обертывание, вам нужно употребить 2-3 литра чистой воды, можно заменить 0,5 литра воды на несладкий зеленый чай. Пейте жидкость небольшими глотками, распределив на сутки, в том числе и во время процедуры. Ешьте маленькими порциями, предпочтение отдавайте овощным салатам, йогурту, свежим фруктам. Удержитесь от приема пищи в течение 2,5 – 3 часов до и после процедуры.

Хорошо проветрите и прогрейте комнату, в которой вы будете находиться. У кровати можете даже поставить обогреватель. Непосредственно перед обертыванием распарьте тело в ванной, разотрите кожу нежесткой мочалкой. Удалите лишний жир с поверхности кожи, используя детское мыло или легкий скраб.

Методика проведения и рецепты обертывания

Обертывание с кофе достаточно простая и недорогая процедура. На все про все уходит около часа. Есть множество эффективных рецептов такого обертывания с добавлением других компонентов, которые улучшат эффективность процедуры, помогут закрепить результат.

Все рецепты объединяет схожесть некоторых моментов. Например, любую кофейную маску нужно держать на теле под пленкой не больше часа. Еще одна особенность – воздействие тепла. Можно надеть поверх теплую одежду и укутаться одеялом, а можно в это время делать несложную зарядку, убираться в доме, заниматься на тренажере. При этом будет выделяться огромное количество тепла, с помощью этого эффект обертывания возрастет. После снятия пленки смойте состав теплой водой, нанесите на кожу легкий питательный крем. Рекомендуется в течение часа отдыхать, избегать активного отдыха и переохлаждения. Вот самые действенные рецепты кофейного обертывания:

Кофе с молоком

Возьмите 3 ложки не заваренного кофе, разбавьте его теплым молоком до получения густой кашицы. Быстро нанесите на проблемные участки, замотайте их пленкой.

Кофе с глиной

Кофейную гущу в равных пропорциях смешайте с белой или голубой глиной, подогрейте на паровой бане до оптимальной температуры. Рецепт особенно подойдет тем, кто хочет избавиться от растяжек.

Кофе с маслами

Смешайте предварительно замоченную в горячей воде гущу с жидкими витаминами группы В, витамином А и Е. По ампуле каждого будет достаточно, они продаются в каждой аптеке. Если у вас чувствительная кожа, добавляйте в такую маску натуральные эфирные масла. Например, 50 миллилитров оливкового или любого вашего любимого масла будет более чем достаточно для нанесения на все тело. В этом случае масло сильно нагревают и тщательно размешивают с гущей кофе.

Обертывание с медом и кофе

Возьмите 1 часть гущи и 2 части натурального меда, лучше гречишного. Обертывание с медом и кофе некоторые специалисты признают наиболее действенным. К меду и гуще, взятыми в равных пропорциях, добавьте красный молотый перец. На 0,5 литра смеси нужно брать 1 чайную ложку перчика. Эта маска понравится любительницам особо острых ощущений, но она не подойдет, если у вас тонкая или чувствительная кожа. Держать ее нужно не более 1 часа.

Кофе с капсикамом

Тем, кто очень хочет избавиться от ненавистного целлюлита и готов ради этого терпеть сильное жжение, можно посоветовать сделать обертывание с капсикамом – мазью с болеутоляющим и согревающим действием. Стоит она около 100 рублей, продается в каждой аптеке. Для приготовления маски возьмите 2 столовых ложки кофе, 1 столовую ложку любого эфирного масла, можно оливкового и чайную ложку капсикама. Можно делать такое обертывание с кофеином, купленным в аптеке. Тщательно размешайте и нанесите на проблемный участок, покройте пленкой.

Вы можете пофантазировать, добавлять разные полезные для вашей кожи ингредиенты. И не бойтесь нивелировать действие кофе, он в любом случае проявит все свои целебные свойства. Для получения весьма ощутимых результатов эту процедуру нужно проводить через день в течение месяца. Затем на 30-40 дней сделать перерыв и повторить курс.

Противопоказания к процедуре

Кофейное могут позволить себе все, поскольку она не требует больших затрат денег и времени. Однако эта косметическая процедура имеет несколько противопоказаний:

• Наличие любых онкологических заболеваний;
• Варикозное расширение вен;
• Повышенное давление;
• Сахарный диабет;
• Грибковые заболевания кожи;
• Гиперчувствительность кожи;
• Заболевания сердца, сосудов;
• Наличие на коже ссадин, сыпи, ран, порезов, глубоких царапин;
• Индивидуальная непереносимость компонентов, аллергия;
• Заболевания гинекологической сферы;
• Беременность и период кормления грудью.

Нельзя продолжать курс лечения, если обертывание доставляет вам сильный дискомфорт, вызывает ощущение жжения, зуда на коже, после смывания маски есть припухлости, отеки, раздражение.

После такого обертывания нельзя в течение 10 часов.

Кофейное обертывание дома вам обойдется в 8-10 раз дешевле, чем в студии красоты. К тому же дома у вас будет пространство для экспериментов.

Для повышения эффективности кофейного обертывания рекомендуется совмещать его с другими процедурами для коррекции фигуры, например, уходу за телом, здоровым образом жизни, правильным питанием.

Уделяя этой процедуре достаточно времени и сил, вы очень скоро увидите поразительные результаты.Будьте здоровы и не бойтесь экспериментировать.