Многие делают чистку лица в косметических салонах у профессионалов, но на это не всегда есть время и деньги. Поэтому подобную процедуру легко можно провести и дома. Результат будет не хуже, конечно, если все сделать правильно. А для этого важно знать все нюансы чистки.
Зачем нужна чистка
Сальные железы выделяют специальное вещество, которое защищает эпидермис от внешнего воздействия. Это необходимо, чтобы кожа как можно дольше была мягкой и здоровой. Но генетика, плохая экология, нездоровый образ жизни и гормональные сбои часто становятся причиной того, что поры кожи забиваются.
Не мойте лицо шампунем или мылом для рук
Выпейте два-три стакана зеленого чая в день для достижения оптимальных результатов. Этот тип продуктов содержит высокие концентрации, которые могут серьезно повредить необыкновенную тонкую кожу лица. Мыло для рук сделано для толстой кожи, для кожи, полной бактерий. Вот почему они могут содержать кислоты, которые могут буквально сжечь ваше лицо и нанести серьезный ущерб в течение длительного времени. Не забывайте, что кожа лица прекрасна, поэтому даже не все продукты, даже самые качественные, не совместимы с вашим лицом.
Эти загрязнения окисляются и на лице появляются черные точки. А если туда попадают различные бактерии, то кожа воспаляется, и образуются прыщи. Поэтому кожу время от времени нужно чистить, убирая грязь и позволяя коже дышать. Тогда она будет лучше впитывать полезные вещества и кислород, а прыщи перестанут появляться.
Противопоказания
Чистка лица подходит далеко не всем, так как вместо помощи может навредить коже. Поэтому не стоит прибегать к этой процедуре, если есть следующие противопоказания:
Этапы чистки лица в домашних условиях
Чтобы достичь идеальной кожи, красивой, увлажненной и всегда быть красивой, естественно, важно принять некоторые привычки или базовую косметику в нашей рутине. Тем не менее, вы должны быть очень последовательными и следовать шагам практически к письму. Конечно! Если вы один из тех, кто начал неделю, а затем забыл об этом, отпустите его и никогда больше не делайте этого, результаты будут недостаточными, и процесс будет намного медленнее.
И что лучше делать на собственном лице у себя дома и забыть о расходах на дорогостоящие процедуры, которые наносят ущерб только коже. Чистое Мы знаем, что кожа лица подвергается воздействию загрязнения окружающей среды в течение дня. Кроме того, если мы постоянно используем косметику на лице, чтобы покрыть одиозные прыщи и недостатки, мы должны правильно удалить макияж. Как правило, когда поверхность лица не полностью очищается, на коже остаются остатки пыли, пота и жира. Чтобы удалить все остатки и грязные частицы, первое, что нам нужно сделать, это мыть лицо теплой водой и самодельным мылом.
- аллергия или герпес;
- дерматиты;
- экзема или псориаз;
- чувствительная кожа;
- большие родинки;
- склонность к образованию рубцов;
- при дистонии или бронхиальной астме не стоит распаривать кожу перед чисткой лица.
Механическая чистка
Если никаких противопоказаний нет, можно приступать к механической чистке кожи. Для начала нужно очистить кожу от косметики. Для этого лучше использовать косметическое молочко или гель. Как только кожа будет очищена, нужно помассировать ее с помощью скраба. Он должен быть нежным с мелкими частичками. Скраб можно приготовить самостоятельно или использовать покупной. Если готового средства под рукой нет, то его легко сделать из кофейной гущи и сметаны. Вместо сметаны можно использовать оливковое масло.
Что вы думаете об этой идее? Отлично Очень хорошо Хорошо Нормально Плохо. Существует столько типов шкур, сколько людей в мире. По этой причине, когда дело доходит до очистки лица, оно всегда должно быть адаптировано к типу кожи и потребностям каждого из них.
Очищение кожи - это самый важный шаг, чтобы держать вас здоровыми и молодыми дольше. Существует тип самодельного очищения кожи, который следует делать ежедневно, и другой тип более глубокой очистки лица, который может быть отстоят больше со временем. Но оба одинаково важны.
Если вы также хотите узнать, как сделать самодельную очистку кожи, мы объясняем все детали, которые вы должны знать для ее приготовления, и шаг за шагом для любого типа домашней очистки лица, в которой вы нуждаетесь. Обратите внимание, и вы увидите, как результаты будут замечены с самого начала, чтобы заметить, что кожа питается естественным и ярким.
Скраб следует нанести на слегка влажное лицо и потереть кожу легкими круговыми движениями. Можно оставить этот состав на коже на некоторое время. Затем нужно умыться и хорошо распарить кожу лица. Для этого понадобится небольшая кастрюля или любая другая емкость с водой. Как только она закипит, следует наклонить лицо над водой и накрыть голову полотенцем. Достаточно 15–20 минут, чтобы поры раскрылись. Для оздоровления кожи можно распаривать кожу над отваром лекарственных трав. Лучше всего использовать для этой цели зверобой, мяту или ромашку.
Нажмите на то, что вас больше всего интересует! Глубокая очистка кожи дома заключается в устранении остатков и токсичных продуктов, которые накапливаются изо дня в день на коже и в порах. Вся процедура для лица на дому требует глубокой очистки для удаления примесей и последующего восстановления баланса кожи.
Сметано-апельсиновая маска для сухого типа кожи
Если мы будем поддерживать постоянную очистку лица, нам нужно будет следить за последующим уходом, не прибегая позже к другой глубокой очистке. Но если речь идет о жирной коже с слишком большим количеством кожного сала, было бы интересно удалить жир, черные пятна и обработать зараженные прыщи, чтобы кожа лица не страдает и остается молодым в будущем.
После того, как кожа хорошо распарится, можно начинать удаление черных точек. Для этого руки необходимо протереть спиртом, а лицо – перекисью водорода. Такая дезинфекция не позволит бактериям попасть в кожу и вызвать воспаление. Ни в коем случае нельзя надавливать на кожу ногтями. Иначе на лице навсегда останутся некрасивые шрамы.
Как часто мы должны делать очищение лица?
Профессиональная очистка лица состоит из нескольких этапов, которые необходимо повторять более или менее часто в соответствии с потребностями каждой кожи. Например, кожа с тенденцией к сухости требует только глубокой очистки каждые 2 или 3 недели, но для этого требуется ежедневная гидратация, чтобы она оставалась красивее и плавнее.
В случае жирной кожи производство кожного сала заставит его ежедневно устранять, требуя более глубокой профессиональной очистки лица каждую неделю. Если вместо этого это нормальная кожа, которая ежедневно подвергается накоплению грязи или макияжа, которые могут закупоривать поры, или это кожа угрей с производством зерна и высоким риском заражения, лечение Вам придется адаптироваться, используя основные продукты для ежедневного индивидуального ухода.
Если ногти длинные, можно обмотать пальцы салфеткой или бинтом. В случае, когда точка не хочет выдавливаться, не нужно пытаться ее выдавить силой. Значит, что она просто не до конца созрела, и вся грязь из нее все равно не выйдет. Просто начнется воспаление, и на этом месте через несколько дней образуется прыщ.
Во время процедуры нужно протирать лицо перекисью водорода. Если вместо перекиси использовать медицинский спирт, то кожа начнет быстро сохнуть, а поры сузятся. Очистить их не получится, к тому же, эпидермис в этом случае начнет производить больше жира, а поры будут загрязняться быстрее.
В какое время дня делаете очищение лица?
Лучшее время для чистки кожи - это в конце дня или в выходные дни, если у нас есть несколько часов, чтобы быть дома спокойно. Основной причиной этого выбора является то, что после чистки лица кожа лица более чувствительна, с красноватым оттенком и требует времени для восстановления.
Ультразвуковая чистка лица
После отшелушивания и глубокой очистки кожа может быть более открытой и без поверхностного слоя, который ее защищает. Лучше позволить ей дышать без нанесения на нее какого-либо химического продукта, такого как макияж, и без прямого солнечного света, чтобы она не страдала.
Лучше всего протирать кожу средством, которое содержит спирт, уже после того, как закончится чистка пор. После этого нужно хорошо увлажнить кожу кремом. Косметологи рекомендуют делать чистку 1 раз в месяц, а если кожа очень жирная, то можно и чаще. Эту процедуру нужно проводить вечером, чтобы кожа за ночь восстановилась, а краснота полностью исчезла.
Посуда и изделия для чистки кожи
Это продукты и материалы, которые мы делаем шаг за шагом. Маленький горшок с водой Туалетная бумага Очищающий гель или нейтральное мыло Соль или скраб для лица Зеленая глина и огурец для создания домашней маски или уже подготовленная лицевая маска Очищение лица Лицевое или термальное масло для масла Масло, подходящее для вашего типа кожи Масло чайного дерева. Чтобы получить любую из них по лучшей цене. Гарантированы!
Шаг за шагом для полного очищения лица
Первым шагом по очистке кожи, шаг за шагом, является общая очистка всего лица, чтобы удалить самую грубую грязь. Если вам нужно удалить косметику в конце дня, сделайте это лучше с помощью средства для снятия макияжа, подходящего для вашего типа кожи, но если нет макияжа, вы можете просто использовать очищающий гель или нейтральное мыло для лица.
Очищать лицо вручную необязательно. После распаривания можно использовать специальное средство, которое хорошо отшелушивает и очищает кожу. Ее можно приготовить и самостоятельно. Достаточно смешать мед и соль. Мед лучше брать жидкий, а соль должна быть очень мелкой, чтобы кожа не травмировалась. Этим составом необходимо несколько минут помассировать кожу, стараясь ее не растягивать.
Чтобы очистить лицо дома, вам просто нужно мочить лицо, лучше с теплой водой. Следующий шаг - сделать глубокую очистку кожи, используя соответствующий эксфолиант. Для отшелушивания рекомендуется использовать отшелушивающий гель, специфичный для кожи лица, с гранулой подходящего размера для вашего типа кожи. Но если у вас очень чувствительная кожа, вы можете обойтись без этого шага, делая это только раз в неделю.
Вы также можете использовать чистящую щетку для лица, которая также должна быть подходящей для вашего типа кожи. Функция этого отшелушивания внутри очищения лица у себя дома заключается в том, чтобы удалить все мертвые клетки кожи, разблокировать поры, чтобы все остальные шаги очищения лица были эффективными.
Чистка с помощью маски
Помимо обычно механической чистки, для удаления жира из пор можно применять и другие способы, например, специальные маски. Отлично очищает поры маска, приготовленная их соды и соли. Для того необходимо в первую очередь хорошо намылить лицо мылом или пенкой для умывания. Затем нанести на кожу средство из соды и соли, предварительно смешав их в равных пропорциях.
Раз в месяц или когда ваша кожа нуждается в этом, если она слишком жирная, рекомендуется делать глубокую очистку кожи для удаления черных пятен. Паровая баня позволяет нам открывать поры, чтобы не заставлять их слишком много и удалять накопленную грязь внутри них.
Возьмите горшок и добавьте воду, чтобы нагреть его. Накройте полотенцем и дайте ему немного остыть, прежде чем дать вам паровую баню. Предложите лицо тщательно под полотенцем, чтобы он находился прямо на паре, который вытекает из горшка. Будьте осторожны, чтобы не гореть, и пусть он действует в течение нескольких минут, пока поры полностью не откроются и не продолжаются домашняя чистка лица.
Нужно аккуратно потереть кожу и особое внимание уделить областям, где черные точки появляются чаще всего. Достаточно делать процедуру всего лишь несколько минут. После этого маска оставляется на лице на 5 минут. При этом чаще всего возникают неприятные ощущения и покалывания, но это нормально. Так смесь воздействует на кожу. Затем нужно умыться. Эта маска хорошо удаляет грязь из пор. Для большего эффекта процедуру можно повторять раз в неделю.
Добыча черных точек и гранитов
Когда поры открыты, пришло время действовать на черных точках. Используйте туалетную бумагу, чтобы надавить гвоздями на каждую черную точку и извлечь ее полностью. Туалетная бумага всегда должна быть между кожей и ногтем, так что грязь, которую мы можем иметь на ногтях, не попадает на кожу и может вызвать инфекцию.
Не забудьте попробовать какой-то гранит, который у вас на лице. Сейчас самое время сделать кожу более восприимчивой. Но в случае, если вы извлекаете гранит, наиболее вероятно, что вы производите рану, поэтому, когда закончите, нанесите перекись водорода, чтобы она не заразилась, а гранит снова появился.
Если поры кожи сильно забиты жиром и грязью, нужно применять для очищения маску-пленку. Такое средство легко купить в косметическом магазине, а можно сделать и дома. Для этого понадобится 0,5 таблетки обычного черного активированного угля, пол чайной ложке желатина и немного воды. Все ингредиенты следует смешать, чтобы получилась густая каша.
После всех этих шагов, чтобы очистить кожу, кожа лица очень изменена и слаба, поэтому мы должны помочь ему выздороветь. Для этого лучше использовать лицо с натуральными продуктами, как тоник, который делает нормальный рН кожи восстанавливаться и успокаиваться. Все косметические процедуры для лица должны заканчиваться применением хорошего тоника, тем более естественным, тем лучше для кожи.
Последним из шагов по очищению кожи является возврат к коже гидратации и питательных веществ, которые она потеряла в течение дня. Когда кожа обрабатывается по глубине, она гораздо более восприимчива и более интенсивно поглощает любое исправляемое лечение, которое мы применяем.
Смесь нужно хорошо взбить и поставить на 10 секунд в микроволновку. Можно разогреть маску и на паровой бане, но это будет дольше. Затем жесткой кистью нужно нанести состав на лицо, как бы «вбивая» ее в кожу. После этого нужно ждать, пока маска полностью не высохнет. Смывать ее не нужно, лучше постараться аккуратно снять пленку с кожи вместе с содержимым пор.
Основные этапы чистки
Всегда рекомендуется очищать лицо перед сном каждую ночь, всегда рекомендуется отшелушивание; Теперь, если мы решаем сделать профессиональное лечение, важно знать, что это такое и как часто это удобно повторять. Что касается очистки, казалось бы, что это никогда не бывает слишком много, но будьте осторожны, потому что в случае кожи избытки могут декомпенсировать естественную кожную структуру и стать контрпродуктивными.
Как проводится очищение лица в домашних условиях
Поэтому, как и во всех случаях, рекомендуем обратиться к своему доверенному врачу. И вот в чем причина этой заметки. Потому что все шкуры разные и потому, что наши привычки склоняют нас в том или ином направлении. И в основном, потому что у нас так много информации о новых и революционных косметических продуктах, мы много раз убеждаемся, что если мы добавим, мы увидимся лучше.
Для щадящего очищения следует использовать маску из овсянки. Достаточно 1 ст. л. овсянки, которую заливают кипятком. Маска по консистенции должна напоминать густую сметану. Этим средством следует потереть кожу, особенно лоб, щеки и подбородок. Затем оставить средство на 20 минут. Овсянка хорошо впитывает жир и удаляет омертвевши клетки кожи. Хорошо подходит для чувствительной и склонной к воспалениям коже.
Как очистка шкафа
И это не обязательно так. Инес лежит на носилках и смотрит на вашу кожу с помощью увеличительного стекла, когда начинаются вопросы. Затем подготовьте кожу для чистки. Иногда перед уходом необходимо увлажнять или дезинтегрировать. Затем начните с отшелушивания, а затем обновление клеток или мягкую кожуру, не достигнув предела толерантности кожи, чтобы избежать ненужного пилинга. И в поисках этого баланса, лечение предлагается с целью улучшения сетки кожи. Также для улучшения морщин, следов, пятен и функционирования сальных желез.
Чистка бодягой
Бодяга отлично чистит кожу, но необходимо удостоверится, что кожа не слишком чувствительная и на ней нет воспалений. Иначе может появиться аллергия. А воспаление «разнесется» по всему лицу. Бодягу можно купить в виде геля или порошка. Гелем пользоваться проще, но и действие он оказывает не такое, как порошок. Его необходимо нанести на лицо и держать около 10 минут. Затем тщательно смыть.
Все зависит от потребностей каждого случая. Таким образом, лечение продвигается, и наступает момент экстракции, в той мере, в которой и кожа, и пациент терпят их. После выпадения происходит дезактивация, в некоторых случаях с массажем, а в других нет. Затем он оставляет вам обезжирительную и увлажняющую маску в течение двадцати минут. И так заканчивается лечение, которое включает кремы для солнцезащитных кремов и, при необходимости, покрывает граниты, которые должны оставаться покрытыми в течение двух часов, чтобы предотвратить заражение.
В течение следующих двух дней он рекомендует большую заботу. Не кладите руки на кожу, что является привычкой, которую мы все имеем, и что мы почти бессознательно разговариваем по телефону или на компьютере. Это очень важно, потому что в руках всегда есть бактерии и под ногтями. Когда кожа чувствительна после очистки, она, скорее всего, будет генерировать прыщи, если она коснется или поцарапана.
Порошок нужно развести с перекисью водорода (3%). Должна получиться кашица, которую затем следует нанести на кожу. Держать ее рекомендуют не больше 10–15 минут. Во время процедуры кожу может слегка жечь и покалывать. Кожа после этой маски долго остается красной, так как бодяга стимулирует прилив крови.
Некоторое время кожа может шелушиться, поэтому после маски лучше нанести увлажняющее средство. Вместо крема можно использовать оливковое масло. Такой способ чистки позволяет быстро удалить грязь и жир из пор, обновить верхний слой кожи и разгладить небольшие морщинки.
Чистка глиной
Видов косметической глины огромное множество и каждый из них имеет свои уникальные свойства. Для очищения кожи лучше всего использовать черную глину, так как она вытягивает всю грязь из пор. К тому же, ее могут применять обладательницы любого типа кожи. Нередко после очищения черной глины, на коже начинают появляться различные воспаления и высыпания. Это нормально, так как поры просто очищаются. Достаточно нескольких процедур, чтобы лицо полностью очистилась, а кожа оздоровилась.
Глина обычно продается в виде порошка, который перед использованием необходимо развести в воде. Должна получиться кашица, по густоте напоминающая сметану. Эту смесь аккуратно следует нанести на лицо и подождать, пока она начнет подсыхать. Затем лицо нужно начать массировать влажными пальцами, стараясь, чтобы глина скатывалась. Через несколько минут нужно умыться. Можно обойтись и без этого, оставив маску до полного высыхания, а затем смыть глину. После процедуры рекомендуется сделать легкий пилинг и увлажнить лицо.
Чистка хлоридом кальция
Это средство нельзя использовать, если на коже имеется раздражение или воспаление. Также не стоит делать процедуру обладательницам чувствительной кожи. Для проведения чистки понадобится хлорид кальция, вода (дистиллированная) и детское мыло. Хлорид кальция можно приобрести в любой аптеке в виде ампул.
Одну такую ампулу нужно аккуратно вскрыть и вылить содержимое в блюдечко. Кожу следует слегка смочить водой. Затем на кожу лица нанести мыло, но так, чтобы не появилась пена. Далее необходимо смочить пальцы в хлориде кальция и начать аккуратно тереть кожу. Лучше начинать с подбородка, а потом переходить к щеке и лбу.
В случае, когда кожа высохла, но очищение еще не закончилось, нужно повторить процедуру. Умываться при этом не надо. Просто следует намылить кожу и снова начать делать «скатку» хлоридом кальция. В целом, повторять процедуру можно не больше 3 раз. После окончания очищения нужно умыться и обязательно нанести на кожу увлажняющее средство. Такая чистка не только полностью очищает поры, но и действует как легкий пилинг, обновляя эпидермис. Делать ее рекомендуется не чаще, чем 1–2 раза в месяц.
Чтобы кожа всегда была здоровой, необходимо правильно за ней ухаживать. Недостаточно использовать только увлажняющий крем и скрабирующее средство, особенно, если кожа склонна к высыпаниям. Нужно часто очищать поры, тогда на лице не будет черных точек и прыщей.
Видео: глубокая чистка лица в домашних условиях
Чтобы процедура дала эффект и не принесла вреда вашей коже, должна соблюдаться определенная последовательность действий, то есть, правильная техника ее выполнения.
Первым делом кожа привычным способом очищается: можно умыться с нейтральным, например, детским, мылом, снять декоративную косметику специальным гелем, пенкой или молочком. Такая подготовка кожи к глубокой чистке ничем не отличается от той, что предшествует накладыванию обычной косметической маски.
Домашнее очищающее средство для любого типа кожи можно приготовить, смешав три столовых ложки свежего яблочного сока, шесть столовых ложек цельного молока и столовую ложку жидкого меда.
Следующий этап – эксфолиация, то есть отшелушивание, цель которого – избавиться от омертвевших клеток рогового слоя кожи, которые могут засорять поры и способствуют появлению прыщей.
Для отшелушивания нужен скраб, который, кстати, тоже можно приготовить у себя на кухне:
- измельчить (не до порошка) в кофемолке половину столовой ложки овса и столовую ложку нежареных ядер миндаля и смешать с 1/4 чайной ложки меда и столовой ложкой молока (при сухой коже добавить несколько капель оливкового масла);
- смешать пюре из половинки банана со столовой ложкой сахарного песка и чайной ложкой лимонного сока;
- смешать с небольшим количеством воды сухую косметическую глину и перемолотое сухое лекарственное растение (в равных пропорциях); для жирной кожи лучше всего подходит крапива, цветки календулы и липы, березовые почки и шалфей; для сухой – цветки ромашки, душица, хвощ полевой, подорожник. При склонности к раздражению кожи рекомендуется чабрец, лаванда, бессмертник песчаный.
Обработка кожи скрабом проводится круговыми движениями, без излишнего нажима. Места скоплении черных комедоном можно дополнительно таким же способом обработать пищевой содой или мелкой солью «экстра» (обмакнув в них влажный спонж). После этого смыть все чистой теплой водой и промокнуть кожу насухо.
Третий этап глубокой чистки лица в домашних условиях включает расширение пор кожи над паром; «парилка» позволяет освободить поры, так как все загрязнения уходят вместе с выделяющимся потом. Действие горячего пара также способствует активизации внутрикожного кровообращения и повышает тканевый обмен веществ.
Техника распаривания кожи сходна с проведением ингаляций: в миску наливается кипяток, которому нужно дать несколько минут остыть (чтобы слишком горячим паром не обжечь лицо), над миской нужно наклониться (на расстоянии 20-25 см от воды), накрыть голову полотенцем и посидеть над миской в течение 10 минут. Если кожа чувствительна, это время ограничивается до 5 минут.
Для усиления эффекта в кипяток можно положить немного лекарственных трав (см. выше), сухого зеленого чая или же капнуть 3-4 капли эфирного масла (розы, лаванды, чайного дерева или розмарина).
После парилки следует кожу обсушить путем промакивания чистым полотенцем, тщательно вымыть руки (и дополнительно протереть их водкой или раствором хлоргексидина) и, обернув указательные пальцы стерильным бинтом, путем надавливания на кожу по обеим сторонам комедона подушечками пальцев вывести его из поры. Места удаленных черных точек рекомендуется обработать с помощью аптечного 1-2% спиртового раствора салициловой кислоты, пероксида бензоила (2,5%) или 3% раствором перекиси. Одновременно эти средства обеспечивают сужение распаренных кожных пор. С этой же целью можно осторожно, промакивающими движениями, обработать кожу смесью свежезаваренного (остывшего) зеленого чая с добавление натурального яблочного уксуса (две столовых ложка на стандартную чашку). Также рекомендуется ополоснуть лицо прохладной водой, чтобы закрыть все поры.
Завершает процедуру увлажняющая маска для лица или нанесение увлажняющего крема (так как кожа при распаривании потеряла часть влаги). Следует иметь в виду, что уход за жирной кожей лица требует не меньшего увлажнения, чем уход за сухой кожей. Гидратации кожи любого типа играет важнейшую роль в нормальном функционировании всех слоев эпидермиса и поддержании оптимального уровня коллагена. Кроме того, недостаток влаги в коже провоцирует повышенную выработку кожного сала, которое закупоривают поры.
Преимущества и недостатки
Глубокая чистка лица в домашних условиях имеет как преимущества, так и недостатки.
Среди ее безусловных преимуществ отмечают ее низкую стоимость (по сравнению с ценой данной процедуры в салонах), возможность использовать натуральные продукты и минимум неприятных ощущений, которые могут возникать при работе с вашим лицом в косметическом салоне.
Кроме того, при домашней чистке реабилитационный период – то есть время, в течение которого кожа после процедуры приходит в норму (исчезает возможное покраснение или припухлость) намного короче: вместо одного-двух дней несколько часов. Тем более что, делая чистку дома, не нужно сразу выходить на улицу (чего не избежать при посещении салона).
К слову, в течение этого «реабилитационного периода» – минимум на сутки – следует отказаться от применения любой декоративной косметики.
К числу недостатков, в первую очередь, следует отнести нежелательные последствия и осложнения – занесение инфекции и последующее воспаление. Хотя инфицирование не исключается и в случае использования услуг косметологов…
