Питание собаки - от него зависит не только вес животного, но и состояние его здоровья, общее самочувствие. Кроме питания для собаки важно и питьё. Но, к сожалению, не все любители животных знают, что можно давать собаке пить, в каких количествах, а что для неё под строжайшим запретом.
Вода должна быть у собаки всегда, особенно, если кормите её сухим кормом. Но какую воду? Почти все наливают своим питомцам воду прямо из-под крана. А вы задумывались, какое количество извести и прочих «неполезностей» в такой воде? Если собака постоянно пьёт воду из-под крана, со временем у неё могут начаться проблемы с кишечником, печенью, сердцем, есть риск возникновения мочекаменной болезни и хронической почечной недостаточности. Хозяин может купить сок и воду для себя, но на собаке будет экономить. Необязательно покупать бутилированную воду, достаточно приобрести качественный фильтр и можно будет поить своего питомца чистой водой. Фильтр должен удалять из воды железо, так как из-за него у четвероного может случиться обезвоживание организма. Бутилированную воду следует давать только в тех случаях, если нет другой воды. Опять же нужно обращать внимание на источник и состав воды, эту информацию найдёте на этикетке.
Можно ли собаке молоко?
Организм собаки может не усваивать лактозу, содержащуюся в молоке. Можно дать ей немного попить свежего молока, но затем следует смотреть за её стулом. Если у питомца после молока диарея, то лактозу он не переносит и молоко ему давать нельзя. Наиболее полезны для собаки кисломолочные продукты - кефир, ряженка, но не жирные. Если вас заботит небольшой вес собаки и у неё ослаблен организм, то можно поить её козьим молоком, но только после консультации с ветеринаром. Многие собаки не любят кислый кефир, им можно давать немного йогурта. Маленьким щенкам молоко очень полезно, так как там много кальция и витаминов, необходимых для нормального роста, формирование скелета и здоровья. Дают щенку молоко до трёхмесячного возраста.
Можно ли собаке сок?
Соки собаки не пьют, но вот фрукты некоторые особи любят. Чихуахуа могут просить у хозяев мандарины и апельсины, бойцы иногда с удовольствием хрустят яблоками. Но, самыми аллергенными могут оказаться как яблоки, так и цитрусы. Если хотите, что ваш пес выпил сок, то добавляйте его в еду или питье всего несколько капель. Натуральные соки крупной собаке можно давать не более 1 столовой ложки за 1 прием. После примерное в течение часа проверяйте у питомца пульс, если он увеличился, то возможно у собаки аллергия.
Если у вас нет возможности дать собаки чистую воду, закажите доставку магазине, но не экспериментируйте. В крайнем случае, разрешается давать несладкий слабенький чай, минеральную воду без газа. Нельзя поить собаку алкогольными напитками, квасом, сладким, крепким чаем и кофе.
Если аллергик, то ни ромашку, ни фрукты я бы на Вашем месте пока не вводила. Предлагайте воду. Захочет - будет пить:-)Вот, если интересно про ввод прикорма
аллергикам:
Общие правила введения прикорма у детей с
атопическим дерматитом, отягощенным
наследственным анамнезом или имевших
выраженные проявления пищевой аллергии в
первые месяцы таковы:
Вводить прикорм стоит только на фоне
полного или относительного благополучия, то
есть ребенок должен быть здоров, на коже не
должно быть свежих элементов. Если диагноз
атопический дерматит уже выставлен введение
прикорма должно происходить на фоне
ремиссии заболевания;
Вводить прикорм не ранее 6 месяцев;
- Первый прикорм - это овощное пюре из
белых (цветная капуста) или зеленых
(кабачки цукини) овощей.
- Прикорм вводится начиная с четверти
чайной ложки раз в день, лучше в первой
половине дня. С каждым днем объем
увеличивается постепенно, приблизительно в
2 раза. - До возрастной нормы доводится за
7 - 10 дней. Ежедневно оценивается
состояние кожи ребенка, проблемы с
пищеварением, если появляются какие-либо
изменения, то введение прикорма
приостанавливается.
- Постепенно объем доводится до 50-100 мл,
убедившись, что все в порядке можно
попробовать дать другой овощ. Правила
введения те же самые начиная с небольшого
количества объем предлагаемого ребенку пюре
постепенно увеличивают.
- Общее правило - один продукт раз 7-10
дней!
- Не давайте два новых овоща сразу, только
монопюре.
- С 7 месяцев можно попробовать кашу.
Первая каша - рисовая. Как правило, к этому
моменту малыш съедает уже достаточное
количество овощного пюре и запоров не
бывает. - Кашу можно готовить на сцеженном
молоке, воде или смеси, которой Вы кормите
ребенка. Если ребенок находится на грудном
вскармливании лучше начинать с каши на воде
или собственном молоке, а молочную смесь
ввести постепенно, убедившись, что на рис
реакции нет. Покупая готовую кашу
убедитесь, что она не содержит молока и
сахара. Рисовые каши некоторых фирм
производителей так и называются "моя первая
каша" или "первый шаг". Кашу вводить также
как и овощи постепенно. Следующая каша,
вводимая в рацион ребенка это греча,
кукурузная вводится по такому же принципу.
До года, а в некоторых случаях и дольше не
дается манная, пшеничная каша. Осторожно
надо быть с овсяной кашей.
- Примерно в этом же возрасте можно
начинать давать ребенку растительное масло,
добавляя небольшое количество в овощное
пюре. Очень полезно давать масла,
полученные "холодным" способом, так как они
содержат полиненасыщенные жирные кислоты,
благоприятно влияющие на состояние кожи.
Такими кислотами богато льняное масло.
- Ребенок уже ест овощи, кашу, теперь пора
вводить мясо. Как правило, первое мясо это
говядина, но если у ребенка были реакции на
молочную смесь, на основе белка коровьего
молока или после употребления мамой молока,
то в некоторых случаях возможно развитие
реакций и на говядину. Поэтому можно
начинать введение прикорма с мяса кролика,
нежирной баранины, индейки. Если вы
готовите мясное пюре самостоятельно,
обязательно мясо вываривать в 2 водах и не
давать ребенку мясной бульон. Мясо вводится
начиная с совсем малых количеств (на
кончике чайной ложки) и объем увеличивается
очень медленно.
- Если реакции на молочный белок были
выраженными, то даже кисломолочные продукты
кефир, сыр не даются ребенку до года. Если
реакции были умеренные, то с 9-10 месяцев
можно попробовать ввести в рацион кефир, и
при отсутствии реакций можно давать и
другие кисломолочные продукты. Цельное
молоко, даже предназначенное для детского
питания до года давать нельзя.
- Фрукты у детей, страдающих атопическим
дерматитом вводятся приблизительно с 8
месяцев, причем начинается все с фруктов
зеленой и желтой окраски, которые впервые
даются ребенку после тепловой обработки,
печеное яблоко, груша. В таком виде часть
аллергенных свойств утрачивается, и если
нет никаких реакций, то можно давать и в
сыром виде. Соки вводятся в последнюю
очередь и даются ребенку в разбавленном
виде.
- Желток и тем более белок яйца не даются
ребенку до года. Это же относится и к
рыбе.
- Следует быть очень осторожным с детским
чаем на растительной основе. В некоторых
случаях он может быть причиной развития
аллергии. Если ребенок находится на грудном
вскармливании, то как правило
дополнительное питье ему не нужно, а вот
при искусственном вскармливании поить надо
обязательно.
Все выше описанное вовсе не означает, что ребенку ничего нельзя и все проблемы решаются исключительно диетой. Факторов, провоцирующих развитие и обострение атопического дерматита много, о некоторых мы успели сказать, о других будет еще сказано. Мы просто призываем вас - будьте бдительны! Вводите прикорм осторожно, чтобы если появятся реакции на пищевые аллергены не пришлось бы потом вместе с врачом гадать, на что же все таки среагировал ребенок. Ведите пищевой дневник, чтобы при возникновении реакций ничего не забыть, ведь реакция может развиться сразу, а может быть отсрочено на несколько дней. Не давайте ребенку заведомо аллергенных продуктов (см. таблицу http://www.allergist.ru/ad_food.htmll#1:). При развитии сильных реакций со стороны кожи, обращайтесь к специалисту, в этих случаях только коррекции диеты и исключения аллергена бывает недостаточно. Необходимо комплексное лечение, как местное, так и системное. ""
Выбор напитка для ребенка, особенно в раннем возрасте, – дело непростое. Любым родителям хотелось бы, чтобы , знать, какие напитки, полезные для взрослого человека, абсолютно противопоказаны детям.
Давайте попробуем разобраться, какие напитки и с какого возраста можно давать детям.
0–1 год
Вода кипяченая, бутилированная
Кофейные напитки бывают на основе ячменя, овса, пшеницы, ржи, каштанов. Они не содержат кофеина, имеют в составе микроэлементы и витамины, приготовлены на молоке или с добавлением молока (лучше сгущенного), имеют невероятный вкус, который так нравится детям. Положительно влияют на работу сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. О цикории можно говорить отдельно и долго, его полезные качества для ребенка безграничны.
Вода кипяченая из под крана
Понятно и ребенку, что вода из под крана не имеет нужного состава минералов, но если родители решили все-таки именно такую воду дать малышу, то ее нужно кипятить, затем дать остыть и отстояться, после чего слить верхний слой во избежание попадания осадка.
Березовый сок
Не является более полезным, чем сок из фруктов и ягод, но по сравнению с обычной водой преимущество есть. Разрешается после года пить всем малышам, даже аллергикам, если не обнаружена, конечно, аллергия на пыльцу березы.
Категорический запрет детям до 3 лет – это газированные напитки, кофе, квас.
С 3–6 лет
Чай каркаде
Чаем каркаде не стоит злоупотреблять ни взрослым, ни детям. Он достаточно аллергенен, оказывает раздражающее воздействие на слизистую желудка, противопоказан при мочекаменной болезни. Является аллергеном, поэтому не рекомендуется употреблять детям часто. Запрещается пить детям, у которых имеется гастрит или язва, склонность к мочекаменной болезни. В силу своей кислотности чай каркаде разрушает зубную эмаль. На этот чай даже взрослый человек имеет ограничение: не более 3 чашек в день, поэтому лучше ребенку заваривать любой другой вкусный чай.
Соки
После 3 лет ребенку разрешается давать не только соки, предназначенные для детского питания. Можно побаловать малыша кокосовым молоком.
Газированные напитки. Квас бутилированный
С 3 лет уже можно ребенку иногда разрешать газированные напитки – будь то квас, лимонад или фанта, но только иногда и не более одного стакана в день. Эти напитки содержать пищевые добавки, «идентичные натуральным», красители, ароматические вещества, углекислый газ, бензол, кислоты. Сладкие напитки содержат много сахара, а благодаря газу этот сахар быстрее проникает в организм, что повышает мгновенную нагрузку на поджелудочную железу, а это может отрицательно сказаться на здоровье, вызывает аллергию и кариес.
Эти напитки не утоляют жажду, а наоборот, прибавляют желания пить больше и больше. Некоторые производители, чтобы снизить калорийность напитка, вместо сахара стали добавлять в него заменители: ксилит, сорбитол и сахарин. Ксилит способствует образованию камней в почках, сорбитол постепенно снижает остроту зрения, а сахарин является канцерогенным веществом. Газ затрудняет работу кишечника, вызывает отрыжку, вздутие живота, способствует появлению гастрита. Из пластиковых бутылок в напиток проникают вредные вещества. Квас из бочек, который продают на улице, детям противопоказан, ведь бочки стоят целыми днями на солнце, нагреваются до высоких температур, и неизвестно, кто, когда и чем их моет.
Кислородный коктейль
Подходит уставшим детям, ведь выпитый стаканчик этого напитка можно сравнить с прогулкой на свежем воздухе. Он подойдет для детей с хроническими заболеваниями, детям, занимающимся спортом, проживающим в северных районах. Побочный эффект: метеоризм.
Кисель из пакетов
Коктейли молочные
1–2 раза в неделю молочные коктейли можно давать детям этого возраста. Ограничение в количестве обусловлено большим количеством сахара и жира в молочных коктейлях.
Интересно знать! Ученые из Национального института здоровья в США провели эксперимент со школьниками, в котором дети пили молочно-шоколадные коктейли. Было доказано, что именно этот вид молочного коктейля так воздействует на центр удовольствия в мозгу, что способен развить зависимость, схожую с наркотической.
Черный и зеленый чай
Каким бы ни был чай – зеленый, белый, черный, желтый, – он содержит кофеин, который детям пользы не приносит. Возбуждая нервную систему, он приводит к бессоннице, ночным кошмаром, быстрой утомляемости. Но это не повод отказаться от него вовсе. Лучше давать чай в первой половине дня, не концентрированный.
Чай имеет мочегонный эффект, поэтому в больших количествах может вымыть минералы из организма. Не используйте пакетированный, с добавлением фруктов и цветов, ароматизаторов, мало полезного и в растворимом чае. Готовьте детям рассыпной крупнолистовой чай. Добавленное в чай молоко снизит действие кофеина на организм.
Медовые напитки
Мед является ценным и полезным продуктом, который укрепляет иммунную систему, успокаивает нервную. Но он часто вызывает аллергические реакции, поэтому с 3 до 6 лет лучше добавлять ложечку меда в чай, а напитки с содержанием меда можно пить в возрасте после 6 лет и при простуде либо в сезон ОРВИ.
Минеральная вода
Выбирать стоит столовую минеральную воду, т. к. лечебная назначается врачом при определенных заболеваниях. В газированной воде удалить пузырьки газа можно, поставив ее на несколько минут погреться на огне или оставив незакрытую бутылку на несколько часов.
Вода родниковая
Стоит отдавать предпочтение воде из проверенных родников. После 3 лет воду разрешается пить без кипячения.
Огуречный рассол
Если ребенку такой напиток нравится, пусть попробует, но немного, т. к. в нем содержится много соли, а это вызовет жажду, побочные действия такого напитка – иногда легкий слабительный эффект, метеоризм (как и от любых свежих овощей).
Горячий шоколад
Разрешен с 5–6 лет. Шоколад чаще вызывает аллергию, чем какао, поэтому его прием отнесен на более поздние сроки.
Интересно знать! Российские педиатры составили список напитков, которые наиболее полезны для детей в возрасте до 6 лет.
- На 1-м месте, конечно же, молоко. Американские ученые, (Университет Макмастера) считают, что всем детям необходимо выпивать в день хотя бы стакан молока, оно поможет восполнить потребность в необходимых микро- и макроэлементах, поможет в стрессовых ситуациях и адаптации детского организма к условиям внешней среды.
- На 2-м – гранатовый свежевыжатый сок и клюквенный морс. Гранатовый сок богат витаминами, минералами, повышает уровень гемоглобина. Перед употреблением рекомендуется разводить кипяченой водой либо другим менее кислым соком. Клюквенный морс помимо витаминов и минералов содержит пектины, которые выводят ненужные вещества из организма, имеет бактерицидные свойства, защищает зубы от кариеса. Повышает умственную и физическую работоспособность.
- 3-е место – кефир и другие кисломолочные напитки. Полезны для детей за счет содержания кальция, который так необходим для зубов и костей растущего организма. Продукты нормализуют микрофлору кишечника, что оздоравливает и систему пищеварения, и иммунную систему.
На заметку! В западных странах в год на одного человека приходится употребление от 15 до 30 кг йогурта, в то время как в России – всего 2,5 кг на человека.
6–18 лет
Кофе
Кофе допускается давать детям исключительно изредка, для разнообразия, и обязательно в утренние часы. Не рекомендуется детям. Главная причина – богатое содержание кофеина. Кофеин не приносит пользы молодому организму, он возбуждает нервную систему, приводит к усталости, истощению, перегрузке сердечной системы. Кофе лучше давать в школьном возрасте иногда для разнообразия вкуса в утренние часы, ежедневное применение кофе не рекомендуется вплоть до 18 лет.
Кофе 3 в 1
Данный напиток еще менее полезен, чем просто кофе, т. к. соединение белков молока с танином из кофе очень трудно поддается пищеварению, к тому же доказано, что онкологические заболевания пищеварительной системы чаще развиваются у любителей кофе с молоком, чем у тех, кто их пьет раздельно.
Квас домашний хлебный
Не рекомендуется употреблять детям. Несмотря на огромное количество полезных свойств, квас не подходит для детского организма: любой квас содержит хотя бы в незначительных количествах спирт, а газ плохо влияет на работу кишечника и желудка.
Энергетические напитки
Не рекомендуются детям. Помимо кофеина энергетические напитки содержат такие стимуляторы, как гуаран и аминоэтансульфокислоту, сильные красители и другие вредные вещества, впоследствии употребление данных напитков может привести к серьезным сердечно-сосудистым и неврологическим нарушениям. Специалисты из Американской академии педиатрии считают: энергетические напитки, как и другие сладкие напитки с содержанием кофеина, должны быть полностью исключены из питания детей даже подросткового возраста.
Алкогольные напитки
Запрещено употреблять детям. Конечно, об употреблении алкоголя и речи идти не может в разговоре о детях, но в современном мире вряд ли есть подросток, который где-то в компании или на каком-то празднике не пробовал вкус алкоголя.
Будет лучше, если родители под своим наблюдением предложат чаду попробовать слабоалкогольный коктейль или сухое вино: это должно подавить желание попробовать их в тайне от родителей либо просто вызвать отвращение к данным напиткам. Чтобы избежать проблем с алкоголем, расскажите ребенку заранее, начиная лет с 15, о вреде спирта: что организм ребенка более чувствителен к действию токсических веществ, что женский организм вылечить уже невозможно, приведите как пример знакомых, которые из-за употребления алкоголя не смогли реализовать себя в жизни.
Помните: не столько важно, что ребенку пить можно, а что не рекомендуется, ведь даже самый полезный фруктовый сок или молоко в больших количествах способны нанести вред организму, в то время как 70 мл кваса или кофе, разбавленного молоком, раз в неделю в уютном детском кафе никак не навредят вашему ребенку.
Употребляя все в разумных количествах, в положенное время суток, отдавая предпочтение полезным напиткам и зная вкус плохих, ребенок сам поймет, в чем нет пользы, и начнет ценить вкус полезных натуральных продуктов.
Как только малыш родился, маму кроме вопроса, что ребенку можно есть волнует вопрос, что ребенку можно пить? Разберемся в этом вместе.
Новорожденный
Для новорожденного ребенка единственным питанием является грудное молоко или смесь. Они же являются источником жидкости. Кроме этого новорожденному ребенку можно пить воду 50-100 мл в сутки. Сколько воды требуется ребеночку в дальнейшем по возрасту читайте
Что ребенку можно пить c 2х недель до 1 месяца
- С 10 дней до 1 месяца ребенок съедает примерно 100 мл грудного молока или смеси в 1 кормление и 700 мл за сутки.
- С 2х недель ребенку можно пить плантекс (детский растворимый чай с семенами фенхеля) и укропную водичку. Эти напитки хорошо снимают кишечные колики и помогают при запорах. Плантекс дают по 1 пакету в сутки в 100 мл воды. Укропная вода дозируется чайными ложками или каплями.
Что ребенку можно пить в 1 - 3 месяца
- Суточное количество грудного молока или смеси для такого ребенка 700-1000 мл.
- С 1 месяца ребенку можно пить чаи с травой, семенами и плодами фенхеля, цветками ромашки и плодами тмина. Суточный объем травяного чая 100 мл.
Тмин предотвращает гниение и брожение в кишечнике, усиливает перистальтику. Он обычно используется в специализированных детских чаях в смеси с фенхелем.
Ромашка оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, антисептическое действие. Её можно заваривать отдельно 1 ч/ложка цветков на стакан кипятка или 1 фильтр пакетик на стакан. Заварить, настоять 30 минут, если это были цветки - процедить через сито, охладить до слегка теплого и давать ребеночку до 6 месяцев до 100 мл в сутки, до 1 года до 200 мл в сутки.
Что ребенку можно пить с 4 до 6 месяцев
- Суточное количество грудного молока или смеси 800-1000 мл.
- Ребенку можно пить чаи с травой мяты, мелиссы, которые оказывают успокаивающее действие на ребенка.
- Чаи с плодами аниса, уменьшающими газообразование в кишечнике, с листьями тимьяна, оказывающими обеззараживающее действие.
- Чаи с цветками липы оказывают жаропонижающее действие.
- Чаи с травой чабреца - отхаркивающее действие.
- Суточный объем травяного чая до 100 мл.
С 4,5 — 5-ти месяцев ребенку можно , кроме воды и травяного чая, фруктовые и ягодные отвары из некоторых плодов (несладкие компоты, из которых после отваривания удаляют плоды, а ребенку дают только водичку). Отвары шиповника, зеленых яблок, чернослива.
- Отвар шиповника укрепляет иммунитет, тонизирует, является источником витаминов.
- Отвар чернослива оказывает слабительное действие.
- Отвар зеленых яблок оказывает стимулирующее действие на моторику кишечника, является источником витаминов.
- Суточный объем таких отваров до 100 мл.
Суточный объем жидкости, кроме грудного молока или смеси 100-150 мл.
Как приготовить отвар
Плоды и ягоды чистят, моют, заливают холодной водой (50г фруктов на стакан воды), варят 5-10 минут, затем процеживают через сито, остужают и дают ребенку.
Что ребенку можно пить с 6-ти месяцев до 1 года
- Суточное количество грудного молока или смеси 600-800 мл.
- Травяной чай или фруктовый отвар до 100-500 мл в сутки.
- Вода до 100-200 мл в сутки.
- Суточный объем жидкости 1000-1200 мл.
- С этого возраста ребенку можно сок. Первый сок — яблочный без мякоти, объем сока в 6 месяцев - не более 60 мл.
- С 6-ти месяцев ребенку можно пить отвар из зеленых груш, зеленого крыжовника, белой смородины, желтой или белой черешни, желтой сливы, кураги. 100-150 мл в сутки. У некоторых производителей детского питания есть готовые компоты и морсы без сахара для детишек с полугода, например у ФрутоНяни, Агуши. А кампании Хипп и Бабушкино Лукошко предпочитает гранулированные и пакетированные детские чаи с добавлением фруктов и ягод.
Что ребенку можно пить с 7-ми месяцев
- Можно дать ребенку сок зеленой груши, морковный, тыквенный, сливовый, максимальный объем сока 70 мл.
- Можно дать ребенку отвар черной смородины, черного крыжовника, тёмной сливы, вишни.
- Можно давать отвар сухофруктов: чернослив, курага, изюм, яблоки, груши.
С 8-9-ти месяцев
- Если у мамы мало молока и нет денег на адаптированную смесь, с этого возраста допускается приготовление каши на детском коровьем молоке, с жирностью не более 3,2%. И начать давать ребенку детские кисломолочные напитки: Биолакт, Наринэ.
- Ежедневный объем сока 70-80 мл.
- Можно попробовать вишневый сок.
- Если у ребенка склонность к запорам - можно давать 2-5 чайных ложек сырого свекольного сока, наполовину разведенного водой.
С 10-11 месяцев
Можно давать ребенку цельное пастеризованное коровье молоко с жирностью не более 3,2% (если в семье нет денег на адаптированную молочную смесь).
Что ребенку можно пить с 1 года
- Ребенку 1-2 лет рекомендуется давать ежедневно 200 мл сока (компота, киселя), 300-500 мл воды 100-200 мл травяного чая, и молока (коровьего, грудного, смеси) и кисломолочных продуктов — 400-450 мл. Рекомендуемый объем жидкости 1200-1500 мл в сутки.
- С этого возраста ребенку разрешаются компоты из клубники, малины, абрикосов, персиков, ежевики и других ягод и фруктов. С 1 года рзрешается добавлять в компот сахар (чем меньше, тем лучше).
- Ребенку можно впервые дать апельсиновый, персиковый, абрикосовый, гранатовый сок. Рекомендуемый суточный объем сока не более 200 мл.
- Если у ребенка склонность к запорам - ему можно сырой свекольный сок, не более 50 мл в сутки, его нужно разводить с водой 1:1.
- С 1 года ребенку можно фруктово-ягодный кисель до 200 мл в сутки. Он содержит крахмал и сахар, поэтому детишкам 1го года жизни не рекомендуется.
- Ребенку можно пить некрепкий черный чай 50 мл в сутки 3-4 р/ неделю.
- Ребенку можно «кофейный» напиток из цикория или ячменя ½ чашки в день.
Что ребенку можно пить с 3х лет
- Можно попробовать зеленый чай и какао. Черный, зеленый чай, чередовать - ½ стакана в сутки.
- Можно попробовать соки виноградный, томатный, ананасовый. Общее количество сока 100-200 мл в сутки.
- С 3х лет ребенку можно столовую минеральную воду без газа до 200- 300 мл в сутки. Лечебно-столовую и лечебную минеральную воду можно давать ребеночку только по назначению доктора в строго ограниченном количестве.
- Ребенку 3-6 лет ежедневно рекомендуется 500-600 мл молока (кисломолочных продуктов), 200 мл компота, киселя или сока, 100 мл какао (черного, зеленого чая), 100-200 мл травяного чая, 100-200 мл сока (компота), 500-700 мл воды в сутки. Рекомендуемый суточный объем жидкости 1500-1800 мл.
Что ребенку можно пить с 6-ти лет
- Рекомендуемый суточный объем жидкости для ребенка 6-14 лет 1,5 - 3 литра. Из них 400-500 мл должны составлять молоко и кисломолочные продукты, 200 - 400 мл компот, сок и (или) кисель, до 200 мл чай, какао или кофе (не более 50 мл), 200 мл травяного чая и 1 литр воды в сутки.
- Ребенку можно столовую минеральную воду без газа до 400 мл в сутки.
- Можно впервые попробовать с молоком, не более 50 мл в сутки, но лучше отложить знакомство с кофе до 12-ти лет.
- Можно впервые дать ребенку квас не более 200 мл в сутки. В более раннем возрасте квас не дают, т. к. этот напиток раздражает пищеварительную систему ребеночка и может вызвать расстройства пищеварения.
- С 6 лет ребенку можно попробовать напиток чайного гриба, не более 200 мл в сутки. Раньше 6 лет его ребенку нельзя, т. к. он содержит следы алкоголя, уксусной кислоты, оказывает раздражающее действие на ЖКТ ребенка.
- Газированные напитки детям категорически не рекомендуются. С 6-ти лет допускается очень редкое их употребление, не чаще 1 раза в неделю до 200 мл.
Для ребенка 15 лет и старше
Любые алкогольные напитки, в том числе пиво и Кагор запрещены детям до 18 лет. Категорически запрещены для детей также напитки-энергетики.
Теперь Вы знаете, что ребенку можно пить. Желаю Вам здоровья!
