Выпитый алкоголь на следующий день напоминает о себе неприятным ароматом. В таких ситуациях надо знать, чем перебить запах перегара, потому что он доставляет много неудобств. Например, на работу неприлично приходить с таким тяжелым запахом. Маленьким детям нельзя находиться в одной комнате с человеком, благоухающим перегаром. Их нервная система очень отзывчива к внешним изменениям, малыши могут капризничать без всяких причин и плохо спать.
Водителям нужно быть очень осторожными. Особенность перегара состоит в том, что человек может не чувствовать это зловоние и думать, что его нет. Хороший способ для водителей - сменить одежду. Ведь ткань очень быстро впитывает запах алкоголя. Никакие средства парфюмерии не смогут справиться с этой проблемой, только стирка в горячей воде.
Как возникает перегар
Надо знать, откуда берется запах перегара и как его перебить. Существует ошибочное мнение, что такой неприятный аромат появляется только изо рта, но он выделяется также через кожу и мочу.
Алкогольные напитки содержат этиловый спирт, который из толстого кишечника попадает в кровь. Она разносит спирт по всем внутренним органам. Примерно 30% вещества выводится через почки, кожу и дыхательную систему. Остальной спирт попадает в печень и там перерабатывается в безопасную уксусную кислоту. Вот эти продукты распада отвратительно пахнут.
Появляется неприятный запах примерно через час после начала употребления горячительных напитков. И остается ждать, пока все ядовитые продукты распада этанола не выйдут. Для очищения организма потребуется примерно от 4 часов до 2 дней: это зависит от выпитого количества спиртного. Вот почему быстро убрать весь перегар нельзя, но заглушить на какое-то время вполне возможно.
Способы очищения организма
Чем перебить запах на время? Лучше всего увеличить скорость выведения токсичных веществ. Это поможет организму быстрее восстановиться и улучшить самочувствие.
Для этого надо:
- Пить побольше жидкости. Это может быть чай или кофе, они будут активизировать работу почек, что поможет быстрее выводить остатки алкоголя. Если есть проблемы с сердцем и артериальным давлением, то надо соблюдать осторожность. Всевозможные отвары трав и фруктовые соки восстанавливают силы организма, а с запахом не борются.
- Съесть определенные продукты. Хорошо помогает печени в переработке алкоголя пища, богатая витаминами, аминокислотами и белком. Например, это могут быть суп, борщ, щи, блюда из яиц. Правильно будет съесть что-то мочегонное, например, арбуз, клубнику или землянику.
- Увеличить физическую активность. В таком состоянии не надо идти в тренажерный зал, а вот легкая зарядка или прогулка на свежем воздухе помогут. Двигательная активность увеличивает потоотделение и выход остатков алкоголя.
- Устроить водные процедуры. Контрастный душ или теплая ванна откроют поры кожи и будут способствовать быстрому очищению. Хорошо помогает баня, но надо смотреть по самочувствию, не стоит сильно напрягать сердце.
- Принимать витамин С. Это соединение помогает вывести токсичные вещества, уменьшить головную и мышечную боли.
Эти способы очищения организма требуют длительного времени. Они дадут результат примерно через 6 - 8 часов.
Маскировка запаха
Но иногда нет времени на такие длительные процедуры и надо просто приглушить неприятный аромат. Многие не знают, как перебить запах.
Замаскировать перегар помогут:
- Зубная паста. Надо почистить зубы или использовать освежающий спрей. Можно прополоскать рот специальным освежителем. Если таких средств нет, то немного зубной пасты надо взять в рот, набрать воды и прополоскать.
- Жевательные конфеты или резинка. Больше подходят фруктовые вкусы такой продукции. При жевании резинки или конфет с мятным вкусом можно получить еще более неприятный аромат.
- Другие продукты с сильным запахом. Не только сильный, но и стойкий аромат имеют жареные семечки, зерна кофе, петрушка, мускатный орех, корица, лавровый лист.
- Соль. Столовая ложка соли, разбавленная в стакане теплой воды, тоже поможет. Надо чаще полоскать этим раствором ротовую полость.
- Лимонный сок или уксус. В стакан надо выдавить сок лимона, а если его нет, то добавить две капли уксуса. Этим раствором надо прополоскать рот.
Такая маскировка не действует долго, продолжительность не будет превышать 30 минут. Потом можно снова начинать скрывать запах или постоянно жевать что-то из того, что его забивает.
Часто встречаются рекомендации выпить столовую ложку растительного масла, лучше всего льняного. Оно будет обволакивать стенки пищевода и желудка. Этот способ не действует, потому что запах распространяется из легких, через кожу, а не из желудка.
Народные методы
Способы народной медицины основаны на употреблении отваров разных растений. Отвар делают из полыни, листьев белой ольхи, ягод боярышника. Примерно 2 ст. л. растительного сырья заливают на 15 минут кипятком, затем процеживают и остужают. Приготовленным раствором надо тщательно полоскать рот и делать это как можно чаще.
К народным способам относится употребление рассола, но это не повлияет на перегар, а только добавит витамин С.
Медицинские препараты от перегара
Медицинская наука знает, как перебивается запах перегара. Специальные средства химической индустрии эффективно убирают неприятный аромат, например, Антиполицай, Зорекс, Лимонтар.
Самый стойкий запах пива убирают таблетки от похмелья. Пригодятся комплексы витаминов для улучшения работы органов пищеварения. Неплохо справляются с проблемой Глицин и Биотредин.
А вот многочисленные сорбенты, например, активированный уголь, не помогут. Они действуют в желудке, а запах перегара распространяется из других органов.
Для быстрейшего избавления от неприятных ощущений и запахов надо использовать сразу несколько способов.
Но даже при комплексном подходе перегар исчезнет не раньше истечения 6 часов после последней рюмки.
Да, выпил! Да, перебрал! Может, исправлюсь! Но запах перегара – просто распугивает окружающих! Знакомая картина с утра после вечеринки?
Хорошо, когда на следующий день можно остаться дома и пережить спокойно все прелести похмелья. Но это бывает редко! Чаще всего нужно идти на работу, учебу, деловые встречи. И возникает вопрос, как быстро перебить неприятный запах?
Употребление спиртных напитков имеет ряд негативных последствий, одним из которых является перегар – характерный запах изо рта.
Что такое перегар? С точки зрения физиологии?
Почему организм так неадекватно реагирует? Пили же хорошие сорта пива или другие благородные напитки. По идее должны же пахнуть алкоголем, не выпускать волны отвратительного перегара.
Все дело в процессе переработки того же пива, водки, коньяка. Алкоголь начинает всасываться еще в ротовой полости. Печень выбрасывает ферменты, которые должны нейтрализовать спиртное.
Промежуточным продуктом расщепления этилового спирта является уксусный альдегид. Это токсическое вещество и дает характерный крайне неприятный запах. Если же в напитке, кроме спирта, присутствуют еще и дополнительные ингредиенты – сивушные масла, ароматические добавки, которыми богато пиво и благородные напитки – то запах перегара будет «заходить» в комнату раньше вас.
Как перебить запах после алкоголя?
Существует два решения этого вопроса:
Убираем причину – ускоряем выведения алкоголя
Начнем с первого! Чтобы избежать появления неприятного запаха, лучше не пить вообще. Но если уже дело состоялось нужно помочь организму быстро переработать весь объем выпитого пива или водки.
Чем меньше в теле этилового спирта, тем скорее запах перегара перестанет отпугивать от вас окружающих.
- Достаточное количество жидкости. Обыкновенная вода начнет выводить токсины из организма, простимулирует печень и мочевыделительную систему. Для усиления эффекта растворите в воде аскорбинку, таблетку янтарной кислоты, ампулу витаминов группы В. Можно выпить мочегонные средства типа «фуросемида», отвара травы хвоща полевого или кукурузных рылец. Если у вас проблемы с почками, то таблетированные мочегонные лучше не применять, ограничьтесь травами.
- Обязательно поешьте – что-нибудь легкое, но плотное. Это может быть бульон, любой суп или борщ. Пища даст толчок системе пищеварения и кишечнику, выведение токсинов ускорится.
- Свежий воздух и дышать полной грудью. Кислород воздуха ускоряет обмен веществ, и алкоголь быстрее покинет измученный организм. Воспользуйтесь советами опытных ныряльщиков – дышите большими глубокими вздохами.
- Сауна или баня, горячая ванна. Остатки пива и вина выходят из тела и через кожные покровы. Высокие температуры быстро помогут встать на ноги. Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями этот способ вам не подойдет.
Может запах перегара и не пройдет моментально, но все эти способы позволят быстрее прийти в себя после бурной попойки. Как только алкоголь покинет измученное тело, то и неприятный аромат также уйдет.
Если времени катастрофически не хватает, то можно попытаться спрятать или приглушить перегар от пива или более крепких напитков.
Экстремальные методики
Иногда можно услышать советы типа пожевать головку лука или несколько зубчиков чеснока. Тогда запах получиться перебить кардинально, но приобретете другой стойкий аромат, который быстро не выветривается.
Способы маскировки и различные экстремальные способы хороши, но, не – ацетальдегид – от неприятного запаха вы не избавитесь.
Если вам не хочется на следующий день бороться с ароматами попойки, не употребляйте спиртное или пейте его в разумных дозах.
6281
Окружающие могут простить многое, но никак не исходящий от собеседника запах перегара. Такой аромат может поставить точку в начинающихся деловых или любовных отношениях. А прийти с ним на работу порой равносильно быстрому увольнению.
Чтобы перегар не сообщал каждому встречному, как весело вы вчера провели время, можно воспользоваться проверенными методами. Но чтобы они сработали наверняка, необходимо понимать всю суть происходящих в организме процессов, приводящих к такому результату.
Что такое перегар?
Первые признаки перегара появляются уже через час-полтора после употребления горячительного. Что характерно, даже если употреблять элитные сорта алкоголя, качественную водку и лучшее пиво – запах, источаемый организмом, будет далеким от приятного. Все потому, что печень активно включается в переработку поступающих токсинов и начинает превращать спирт в менее вредную уксусную кислоту.
Для лечения алкозависимости, наши читатели успешно используют препарат EASYnoDRINK . В чем его преимущества:
- Это натуральный препарат с легким составом в виде капель
- Уменьшает тягу к спиртному без кодирования и химии
- Прошел все необходимые медицинские испытания
- Позитивный эффект уже с первого дня
- Восстанавливает поврежденные клетки печенки
- Выводит токсины с организма
Препарат "EASYnoDRINK" - самый современное средство для лечения алкоголизма на сегодняшний день. Его попробовали уже много женщин и мужчин самых разного возраста. Попробуйте его и Вы!
Именно запах такого уксусного альдегида и знаком многим под определением «перегар». И чем больше в водке или пиве содержится сивушных масел и прочих добавок, тем больше работы предстоит печени и сильнее будет амбре.
Не стоит путать запах выпитого алкоголя с перегаром. Они вполне могут сосуществовать, но последний исходит не только изо рта. Уксусная кислота активно выводится через поры кожи, с мочой и легкими. В зависимости от количества выпитого, организму понадобится от 3 до 36 часов на полное очищение. И пока процесс не завершен, само тело будет источать перегар.
Сам по себе запах не приносит вреда, и если есть возможность просто отоспаться – это лучший выход из ситуации. Но если нужно перебить водочный или пивной перегар, то ждать – не лучшее решение.
Проверенные способы для избавления от перегара
Важно запомнить одно правило: чем быстрее организм выведет продукты распада, тем быстрее исчезнет запах перегара. По мере выведения также будет существенно улучшаться самочувствие, исчезнет головная боль, тошнота и слабость.
Перебить запах перегара можно двумя путями: попытавшись замаскировать его и избавившись от самой причины его возникновения.
Методы маскировки перегара
Они подходят тем, кому необходимо срочно спрятать своеобразное свидетельство вчерашнего праздника и заглушить перегар от водки или пива.
- Попробуйте тщательно почистить зубы и язык. А после этого жуйте жевательную резинку с фруктовым вкусом. Меняйте пластинки каждые 10-15 минут, и раз в полчаса можно снова повторять манипуляции с чисткой зубов. Не покупайте мятную жевательную резинку, как делает большинство людей при похмелье! В сочетании с перегаром ее запах становится непредсказуемым и по нему окружающие точно заподозрят неладное.
- Если нет возможности чистить зубы, воспользуйтесь любым освежающим спреем для полости рта. Он также отличается кратковременным эффектом и требует частого повторного применения. Опять же, лучше, если он будет не мятным, а с фруктовым ароматом.
- Используйте любые продукты с ярко выраженным запахом, которые окажутся под рукой. Это могут быть листья петрушки, кинзы, цедра апельсина, кофейные зерна и тому подобные ингредиенты. В самом крайнем случае можно воспользоваться жареными семечками. Такие естественные «ароматизаторы» могут перебить запах перегара, но зачастую обладают слишком сильно выраженным собственным букетом. Что касается кофейных зерен, то их нужно не заваривать, а жевать в чистом виде. Ощущения не из самых приятных, да и разгрызать их достаточно проблематично, но это универсальное средство перебьет любой неприятный аромат. Дозировки для того или иного продукта нет, поэтому придется опытным путем искать то количество, съев которое вы перебьете запах перегара.
- Самая мощная работающая приправа с резким ароматом – лавровый лист. Будет невкусно, но запах перегара ненадолго пропадет. Берете кусочек листа и тщательно разжевываете его. Глотать не нужно. Помните, что в больших дозах это растение ядовито!
- Медицинские препараты типа «Антиполицай» и тому подобные – эффективный, но несколько затратный метод устранения перегара.
Обратите внимание, в этом списке всевозможных экстренным мер отсутствует совет про «пожевать головку чеснока или лука». Да, они могли бы перебить перегар кардинально, но тогда вы получите не менее неприятный запах, расстаться с которым так быстро уже не получится.
Избавляемся от проблемы с научной точки зрения
Сейчас поздно раздавать советы сродни: чтоб не страдать от перегара, лучше меньше пить. Скорее всего, событие уже произошло и теперь нужно помочь самому себе. Для того, чтобы организм быстрее переработал токсины от употребленной водки или пива, можно помочь ему следующими методами.
Но они действуют не так быстро, и восстановление может занять какое-то время. Однако чем меньше этилового спирта будет оставаться внутри, тем менее отталкивающий запах будет снаружи.
- Необходимо пить как можно больше жидкости. Даже обычная питьевая вода способна запустить процесс очищения мочевыделительной системы и стимулирует работу печени. А если в нее добавить витамины группы В, таблетку янтарной кислоты или банальную аскорбинку – процесс пойдет быстрее. Если нет проблем с почками, можно выпить мочегонный препарат, подойдет тот же фурасемид. Тем же эффектом обладают отвар кукурузных рылец или полевого хвоща, но их действие более щадящее для организма. Кофе, зеленый чай и медикаментозные средства для выведения жидкости нужно очень аккуратно употреблять на похмелье лицам, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой и нестабильным артериальным давлением. А вот свежевыжатые соки, морсы и отвары помогут восстановить минеральный баланс в организме. Благодаря этому перегар пропадает сам собой.
- Улучшить самочувствие поможет правильная пища. Желательно, если это будет суп или что-то другое легкое, но достаточно сытное. Задача еды – запустить работу кишечника и помочь печени переработать остатки спиртового наводнения. Фрукты можно есть в неограниченных количествах, особенно те, что обладают мочегонным эффектом: арбуз, клубника, черешня.
- Как бы ни было плохо, нужно выйти прогуляться на свежем воздухе. Физическая активность в разумных пределах помогает активизировать работу легких, а они тоже участвуют в выведении токсинов. Плюс кислород способен ускорять обмен веществ, что также способствует избавлению от перегара. Если нет возможности прогуляться по парку, откройте форточку и выполните саму простую зарядку. Затем в течение пяти минут дышите не спеша и максимально глубоко. Гипервентиляция легких способна избавить вас от запаха перегара, поэтому не стоит игнорировать этот способ.
- Переходим к водным процедурам. Мы уже выяснили, что продукты распада этилена выводятся в том числе и через кожу. Поэтому принять душ – это минимум, что вы должны сделать для своего организма. Если есть возможность сходить в сауну – воспользуйтесь ею. Но здесь также есть ограничения: очищение с помощью высоких температур на похмелье не подходит тем, кто страдает от скачков артериального давления.
Подводя итог
Если вы не желаете уведомлять окружающих о своем приближении характерным запахом только потому, что вчера не смогли рассчитать оптимальное количество алкоголя, то выход есть. Водители точно знают, что все предлагаемые в аптеках препараты действуют наверняка, перебивая запах перегара. Правда, эффект достаточно быстро проходит, но всегда можно повторить прием того же «Антиполицая».
Все препараты, направленные на борьбу с похмельем, помогут и в борьбе с перегаром. Исключения составляет только многочисленная армия сорбентов, которая работает непосредственно в желудке и улучшает ваше самочувствие, но не избавляет от перегара.
Чтобы наверняка перебить неприятный запах, лучше подойти к решению проблемы комплексно. Используйте сразу несколько методов из перечисленных выше. Больше пейте минеральной воды, дышите глубже и не забывайте про физическую активность. К таблеткам от похмелья все же лучше обращаться в самом крайнем случае.
Помните, что перегар от пива или водки уйдет не раньше, чем через три-восемь часов с момента последней выпитой рюмки. Причем чем больше количество выпитого, тем больше шансов, что завтра об этом будут знать все.
Чтобы на следующий день не бороться с последствиями, употребляйте алкоголь в разумных пределах и дайте организму восстановиться после бурного отдыха до того, как нужно будет встречаться с важными людьми.
Встреча друзей, званый ужин, праздничная вечеринка – да мало ли поводов случается, чтобы утром было мучительно больно и неприятно во рту самому себе. А уж окружающим – и того более. И если друзья и родные как-нибудь это поймут и простят, то строгое офисное начальство, а тем более инспектор ГИБДДддддд… – тут уж к бабке не ходи. Существует множество советов и ухищрений, проверенных годами, как избежать запаха перегара или хотя бы немного нейтрализовать его.
Маленький совет: если предстоит большая пьянка, и вы предполагаете, что назавтра причините неудобства не только себе, но и окружающим, не усугубляйте предстоящее амбре острыми закусками. И, наоборот, если хотите назавтра извергать пары пламени – лучшей закуской станет маринованный чеснок или хорошая луковица.
Идя на праздничную вечеринку и предчувствуя, что удержаться или ограничить потребление горячительных напитков не удастся, примите за пару часиков до того несколько таблеток уголька (рекомендуют 1 табл. на 10 кг веса) . Собственно, выпить угля будет непоздно и после того как. Две таблетки аспирина также будут кстати, однако, не у всех желудок принимает ацетилсалициловую кислоту, тут зависит от индивидуальных особенностей организма.
Что такое перегар? Как и когда появляется?
Любой, даже самый благородный спиртной напиток содержит алкоголь, или этиловый спирт, который при попадании в печень перерабатывается в уксусный альдегид, а последний, попадая в кровь, быстро разносится по всему организму и выделяется с потом и через дыхательные пути. Поэтому знающие люди в качестве избавления от посталкогольных запахов рекомендуют не только хорошенько ополоснуться под душем, но и полностью сменить одежду.
Запах перегара следует отличать от непосредственно запаха алкоголя. Пары спирта попадают в кровь через 30-50 минут после принятия того или иного напитка. Вот тогда и появляется не совсем приятный запах, каким бы ароматным ни был ваш коньяк или ликер.
Причем, если человек продолжает возлияния, то запах перегара подкрепляет запах алкоголя. У разных людей это проявляется по-разному, в большей или меньшей мере. Это зависит от организма, в частности, от состояния желудочно-кишечного тракта и работы печени.
Запах перегара, в зависимости от количества употребленного, может держаться от 3 часов до полутора суток , и быстро убрать его довольно проблематично. Но заглушить его на время или позаботиться о минимальном эффекте все-таки можно.
Как убрать перегар наутро?
Вначале речь пойдет о тех случаях, когда в организме сплошной перебор алкоголя, то есть праздник затянулся, и вы приняли на грудь не 200 гр. (в водочном эквиваленте), а безмерное N-ное количество «зеленого змия».
Поскольку мы уже упомянули, что плоды распада алкоголя выводятся из организма через легкие, кожу и потовые железы, то и методы борьбы с последствиями направлены на скорейший вывод альдегидов.
Для этого надо:
- Утром, проснувшись, выпить побольше жидкости. Идеально подойдет кружка-другая воды с медом и лимонным соком, или же чай с травами (мята, шалфей, ромашка и др.). Таким образом, восстановится водный баланс, уксус быстрее нейтрализуется. Многие советуют один из древнейших опохмеляторов – рассол , но тут уж на любителя: крепкий рассол может облегчить состояние, но перегар может усилить.
- Если, конечно, организм крепок и давление не зашкаливает, очень полезно для вывода токсинов через кожу хорошенько размять тело с помощью физической нагрузки: пробежка или интенсивные упражнения , чтобы хорошенько пропотеть, сделают свое дело.
- Дыхательная гимнастика также поможет быстрее «выдохнуть» ненужные пары.
- После упражнений просто необходим контрастный душ , а лучше, если позволяет время, принять ванну с эфирными маслами (на выбор по вашему желанию – эвкалипт, сандал, лаванда и др.). Главное при этом, чтобы температура воды не превышала 37-40 градусов. Можно добавить в такую ванну морской или поваренной соли: это поможет снять отёки. Важный момент: волосы также впитывают продукты распада алкоголя, и для пущего эффекта очень рекомендуется вымыть голову. Как могли, очистились.
- А вот теперь можно позавтракать , пусть это будет плотная и достаточно жирная еда: в организме жиры быстрее нейтрализуют кислоты.
Если еда совсем не лезет в рот, попробуйте изготовить коктейль: в томатный соус добавить соль, перец, сырое яйцо, все это взбить и выпить.
Быстрые и простые способы убрать перегар
Случается, что разовый приём алкоголя обусловлен субъективными факторами и причиняет неудобства не из-за состояния опьянения, а именно из-за провокационного запаха, которому фиолетово, сколько ты выпил. Как правило, такой перегар исчезает через несколько часов, но как раз на эти несколько часов перегар может помешать решению важных вопросов.
Она обладает следующими свойствами:
- Выравнивает повреждения и заполняет микротрещины на поверхности эмали
- Эффективно удаляет зубной налет и препятствует образованию кариеса
- Возвращает зубам естественную белизну, гладкость и блеск
Как избежать появления перегара?
Запах перегара проходит через 3-8 часов , и убирать его надо комплексно. Чтобы максимально избежать запаха перегара, нужно соблюдать некоторые правила:
- во-первых, до принятия спиртного позаботиться об организме и запастись таблетками , указанными выше;
- во-вторых , залог хорошего самочувствия – хорошая закуска , она возьмет на себя лишние альдегиды;
- в-третьих, не стоит смешивать алкогольные напитки , даже по нарастающей: в противном случае перегар усилится, да и состояние будет печальнее.
PS. Самое простое и одновременно сложное: определить допустимую дозу алкоголя для себя и своего организма и не превышать ее.
Многим знакома ситуация, когда из-за резкого неприятного запаха окружающие знают, что вчера мы приняли солидную дозу алкоголя. Если друзья поймут всё правильно, то коллеги насторожатся, а с начальником могут возникнуть проблемы. Чтобы избежать неприятностей на работе, нужно избавиться от запаха перегара и быстро привести себя в порядок. Мы рассмотрим все лучшие методы, позволяющие это сделать, но начнем с теории.
Перегар
– это неприятно пахнущие продукты распада алкоголя, которые появляются через 60-90 минут после приема первой дозы горячительного напитка (пива, водки и т.д.), когда печень начинает перерабатывать спирт в безвредную уксусную кислоту.
Многие путают перегар с запахом алкоголя, но на самом деле это два разных «аромата», которые могут исходить от человека одновременно, усиливая друг друга. Методы борьбы с ними тоже немного отличаются.
Вопреки распространённому мнению неприятный запах перегара появляется не изо рта или желудка. Уксусная кислота, являющаяся причиной перегара, выводится через легкие и в меньшей степени через мочу и кожу.
Запах перегара держится до тех пор, пока из организма не выведутся все токсические остатки распада этанола. В зависимости от выпитой дозы для полного очищения требуется от 3-х до 36 часов. Поэтому быстро убрать перегар нельзя, можно лишь на короткое время заглушить его разными средствами.
Сам по себе перегар безвреден, он лишь вызывает дискомфорт для окружающих. Но если в доме есть младенец, то он не должен находиться в одной комнате с пьяным родителем. Нервная система маленьких детей нестабильна, из-за непривычного резкого запаха ребенок может плакать и плохо спать.
И такое бывает…. Простые способы убрать перегар
У этой проблемы одна причина – токсичные продукты расщепления этилового спирта. Их выведение улучшает самочувствие и убирает неприятный запах. Но сначала рассмотрим способы быстрой «маскировки» на случай экстренных ситуаций.
1. Жевательная резинка. Простой доступный метод, позволяющий быстро перебить запах перегара. Недостаток – действует максимум 10-15 минут. Считается, что лучше всего подходят мятные жвачки, но на самом деле они слишком резкие и вперемешку с перегаром дают непредсказуемый результат. Советую покупать жевательные резинки с фруктовым вкусом.
2. Гигиена полости рта. Чтобы не пахло перегаром, можно почистить зубы или воспользоваться специальным освежающим спреем. Эти средства, как и жвачка, действуют до 15-ти минут, лишь перебивая запах. Но в целях общего оздоровления организма рекомендую начинать борьбу с перегаром именно с тщательной чистки зубов.
3. Другие ароматизаторы. Самое доступное в домашних условиях – 2-3 минуты пожевать петрушку, мускатный орех, кофейные зерна или обычные жареные семечки. Этого будет достаточно, чтобы сбить перегар примерно на 30-40 минут. Недостаток – перечисленные народные средства сами имеют резкий запах.
Теперь перейдем к эффективным способам убрать перегар. Правда, они не очень быстрые, результат становится заметным спустя 6-8 часов.
4. Пить много жидкости. Кофе, черный и зеленый чай стимулируют работу почек и обладают мочегонным действием, способствуя выводу остатков алкоголя. Но их можно пить лишь в том случае, если нет проблем с сердцем и артериальным давлением. Одной чашки раз в 4-5 часов будет вполне достаточно.
Минеральная вода, отвары трав (овса, одуванчика, ромашки) и свежевыжатые фруктовые соки восстанавливают минерально-кислотный баланс организма, борясь с причиной перегара, а не с его последствием – неприятным запахом.
5. Правильная пища. Для улучшения общего самочувствия советую съесть миску супа или борща, а также яичницу. Первые два блюда богаты витаминами, яичница – белком и аминокислотами, которые помогают печени переработать остатки этилового спирта. На десерт фрукты. Мочегонным эффектом обладают: арбуз, клубника и земляника.
6. Физическая активность. В первую очередь нужно погулять в парке или сквере на свежем воздухе 20-30 минут, или хотя бы открыть форточку в комнате. Легкая зарядка тоже не помешает.
Чтобы активизировать работу легких, советую выполнить дыхательную гимнастику. Ничего сложного в этом нет, достаточно в течение 5-ти минут делать глубокие вдохи-выдохи. Гипервентиляция легких способствует их очищению, в результате запах перегара становится не таким сильным. Многие не верят в этот метод, считая его бесполезным, но я настоятельно рекомендую опробовать его.
7. Водные процедуры. Теплая ванна и контрастный душ прекрасно очищают поры кожи, способствуя выводу алкогольных токсинов из организма. Идеальный вариант – сходить в баню, но сразу на следующий день после вечеринки это доступно не всем, поэтому можно ограничиться ванной или душем.
Медицинские средства от перегара
В первую очередь имеется в виду знаменитый «Антиполицай» и подобные ему средства, в эффективность которых поверили многие водители. Но эти препараты, как и жвачки, лишь на некоторое время перебивают запах, а потом он появляется снова. Садиться за руль, приняв подобное средство, категорически не рекомендуется.
Действует до 60 минут Неплохо справляются с перегаром препараты от похмелья: Зорекс, Лимонтар, Р-ИКС 1. А вот активированный уголь и другие сорбенты бесполезны, поскольку причина неприятного запаха не имеет отношения к желудку, где «работают» эти средства.
Чтобы избавиться от перегара как можно быстрее советую одновременно использовать сразу несколько методов, касающиеся питания, употребления жидкости и физической активности. В крайнем случае, еще помогут таблетки против похмелья. Перегар от пива и водки уходит не раньше, чем через 3-8 часов после последней выпитой стопки или бокала.
